e-gunlugum.com

e-gunlugum.com

Lakukan Couple Workout Disaat Hari Valentine Yuk !

Olahraga

Lakukan Couple Workout Disaat Hari Valentine Yuk !

Sep 3, 2021 , , , by admingunlug


Hari Valentine adalah hari kasih sayang sedunia yang biasanya ditandai dengan tradisi saling memberi hadiah, biasanya berupa coklat. Namun, cokelat bukan satu-satunya hadiah yang bisa Anda berikan kepada pasangan. Di tengah kondisi yang tetap sehat, kegiatan produktif yang bisa dilakukan bersama bisa menjadi kado istimewa yang membuat pasangan bahagia sekaligus sehat. Berikut beberapa rekomendasi olahraga untuk pasangan yang telah dirangkum dari berbagai sumber. Beberapa rekomendasi olahraga untuk kesehatan Anda dan pasangan

  • Seated Ball Twist

Metode ini cukup sederhana. Anda hanya membutuhkan bola atau benda berat lainnya yang tidak terlalu besar sehingga Anda dapat dengan mudah memindahkannya tanpa takut merusaknya. Latihan menghubungkan ini hampir seperti Russian Twist, di mana Anda melatih perut, bahu, dan pinggul Anda. Langkah-langkah yang dilakukan adalah:
Semua orang duduk saling membelakangi.
Tekuk lutut Anda dengan kaki rata di lantai.
Pegang bola beban dan berikan ke kiri atau kanan pasangan. Pasangan yang mendapat operan terus mengembalikan bola sehingga membentuk loop. Lakukan langkah rotasi ini beberapa kali dan ulangi dengan arah yang berlawanan.

  • Wall Sit

Di sini kedua gerakan latihan digabungkan. Setiap pasangan melakukan gerakan yang berbeda, tetapi keduanya mendukung gerakan latihan masing-masing. Dua gerakan tersebut adalah wall sit dan tricep dips. Wall sit melatih otot quadriceps agar otot memiliki daya tahan yang tinggi dan tidak cepat lelah serta dapat bertahan lama. Sementara itu, trisep dip melatih kekuatan trisep dan bahu serta dada dan tubuh bagian atas. Kedua pasangan bertanggung jawab atas berat badan mereka sendiri dalam gerakan gabungan ini.

  • Push Up High Five

Push-up sederhana tetapi cukup berat. Karena disini Anda mengangkat berat tubuh Anda sendiri. Latihan ini sangat membentuk perkembangan otot terutama di bagian dada.

Mengapa berolahraga dengan pasangan Anda ?

Setiap orang memiliki kesempatan untuk berolahraga, sendiri atau bersama orang lain. Namun, ada manfaat yang bisa Anda peroleh dari melakukan olahraga dengan orang lain. Sebuah penelitian menemukan bahwa partisipan menunjukkan perilaku yang lebih mungkin untuk berolahraga ketika teman-teman berada di sekitar mereka. Studi lain menemukan bahwa orang yang kelebihan berat badan cenderung kehilangan lebih banyak ketika mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman yang lebih bugar.

Berolahraga dengan pasangan juga dapat membantu Anda menjadi lebih teratur dan sesuai dengan jadwal latihan Anda, serta mendapatkan waktu berkualitas dengan pasangan Anda.

Berita Unik

Langkah – Langkah Tepat Untuk Memulai Bisnis Rumahan

Aug 31, 2021 , , by admingunlug


Berkat kemajuan teknologi, masyarakat kini dapat membuka usaha rumahan atau bisnis dengan memanfaatkan ruang-ruang kosong di dalam rumah seperti teras dan taman. Untuk mempermudah menjalankan bisnis rumahan, bahkan ada aplikasi cash register gratis yang bisa diunduh melalui smartphone. Tidak hanya memudahkan, menggunakan aplikasi yang satu ini juga dapat membantu mempercepat transaksi yang dijalankan tanpa salah perhitungan.

Tips Sederhana Menjalankan Bisnis Rumahan

Jadi, apakah Anda tertarik untuk membuka usaha rumahan seperti supermarket atau warung? Jika Anda tertarik, coba terapkan tips sederhana yang telah kami uraikan di bawah ini agar bisnis Anda tetap berjalan lancar dan tanpa masalah, ini dia!

Tentukan produk yang akan dijual

Pertama, tentukan terlebih dahulu barang dagangan yang akan Anda jual saat membuka usaha rumahan. Tentunya dengan menentukan merchandise di awal, Anda bisa menyiapkan modal yang cukup untuk bisnis tersebut. Anda juga akan lebih mudah menjalankannya nanti.

Hitung modal dan pilih waktu yang tepat

Menjalankan bisnis tanpa modal yang cukup pasti akan menyulitkan Anda dalam menjalankan bisnis di kemudian hari. Hitung dulu modal yang dibutuhkan jika Anda membuka usaha rumahan. Jika Anda memiliki modal yang lebih sedikit, Anda bisa mengajukan pinjaman modal dari bank yang terpercaya.

Selain itu, Anda juga harus memilih waktu yang tepat untuk memulai bisnis. Misalnya, jika Anda membuka bisnis minuman kopi, mungkin bisa menjadi pilihan yang baik untuk memulainya sekarang karena permintaannya sangat tinggi. Atau, jika Anda memutuskan untuk menjual kue kering, memulai bisnis yang bertepatan dengan musim liburan mungkin merupakan pilihan terbaik Anda.

Siapkan Kebutuhan Bisnis

Saat menjalankan bisnis, ada dua hal utama yang perlu Anda perhatikan agar bisnis Anda tetap berjalan lancar, yaitu finansial dan operasional. Untuk operasional biasanya lebih fokus pada hal-hal yang berhubungan dengan menjalankan bisnis. Misalnya membuat produk usaha, pemasaran, penjualan, furnishing dan furnishing toko atau toko kelontong agar lebih menarik untuk meminta pembeli datang.

Pemasaran

Setelah Anda menyiapkan semua persyaratan bisnis, Anda perlu memasarkan bisnis Anda sehingga pembeli lebih mudah dikenali. Metode? Tentunya dengan menggunakan media sosial yang banyak digunakan orang.

Jalankan strategi pemasaran yang tepat
Atau, jika ingin mendapatkan banyak pembeli, Anda bisa meletakkannya di aplikasi Ojek Online khusus makanan, seperti Grab Food atau Go-Food. Dijamin barang yang Anda jual akan laris manis dan banyak pembeli yang akan membeli.

Berita Unik

Yuk, Harus Dalam Kondisi Fit Saat Sedang Berlibur

Aug 27, 2021 , , by admingunlug


Meski sedang berlibur, bukan berarti kesehatan Anda harus diabaikan.  Bahkan selama liburan Anda dapat tetap bugar dan tetap bersenang-senang.  Jangan sia-siakan tiket liburan murah yang dibeli di ponsel Anda melalui internet banking, kesehatan Anda hanya akan memburuk saat Anda berlibur.  Sangat tidak menyenangkan bukan?  Mengapa liburan menjadi menyedihkan!  Hei, tidak juga.  Jadi, bagaimana Anda tetap bugar selama liburan?  Yuk simak artikel di bawah ini!

Hal Yang Bisa Dilakukan Agar Badan Tetap Bugar

Saat bangun pagi, minumlah air putih minimal dua gelas

Dengan tetap berpegang pada kebiasaan minum air putih ini, Anda terhindar dari kemungkinan dehidrasi dan Anda secara alami lebih segar karena tubuh Anda tidak mengalami dehidrasi.

Lakukan latihan sederhana sebelum meninggalkan kamar hotel

Mulailah dengan peregangan ringan, lanjutkan dengan push-up selama 3 menit untuk memperkuat dada, lengan, dan bahu, lalu variasikan dengan jumping jack, melompat dengan tangan dan kaki lurus.  Gerakan ini mencegah kantuk dan pasti akan membuat Anda lebih bugar sebelum mulai berjalan.

Jaga pola makan

Nah, meskipun kamu menginap di hotel yang penuh dengan makanan enak, jangan konyol dan makan apa yang ada di meja, oke!  Anda juga harus bisa menahan semua makanan yang masuk ke dalam tubuh.  Jangan cuma dikira gratis, makanannya banyak.  

Jika Anda bisa, lakukan 25 squat

Aktivitas ini sangat berguna saat Anda pergi berlibur, karena squat dapat meningkatkan tonus otot pada kaki dan paha, membuat sistem kekebalan tubuh menjadi sangat kuat, bahkan jika Anda harus berjalan sepanjang hari.

Manfaatkan fasilitas hotel

Hotel tempat Anda menginap dilengkapi dengan fasilitas yang bisa membuat Anda tetap bugar, lho.  Mulai dari kolam renang, lintasan lari, gym, bahkan taman yang bisa dijadikan area berjalan santai.  Pilih fasilitas yang Anda sukai dan lakukan aktivitas pada sore atau pagi hari.

Bagaimana?  Ternyata tetap bugar, meski sedang berlibur, tidak sulit bukan?  Siap untuk menerapkannya? Yuk, ini semua tidak membutuhkan biaya apa – apa dan hanya butuh niat saja. Dengan meluangkan sedikit waktu, ternyata ini bisa memiliki banyak manfaat loh.

Berita Unik

Sosialisasi Antar Sesama Ternyata Dampaknya Sangat Baik

Aug 24, 2021 , , by admingunlug


Berteman dan bersosialisasi dengan orang lain adalah cara untuk bersantai dengan bercanda dan berbagi cerita. Manfaat sosialisasi juga bermanfaat untuk menjalin hubungan dengan orang lain dan beradaptasi dengan lingkungan.

Manfaat bersosialisasi tidak berhenti di situ, karena ada manfaat kesehatan dari bersosialisasi! Anda dapat berkumpul dengan teman-teman sambil menikmati manfaat kesehatan dari bersosialisasi.

Apa manfaat sosialisasi bagi kesehatan?

Manfaat bersosialisasi tidak hanya untuk mendongeng dan berkumpul dengan teman atau untuk membangun koneksi baru dengan orang lain, tetapi juga untuk manfaat kesehatan. Simak daftar manfaat sosialisasi kesehatan di bawah ini:

Bersosialisasi memiliki pengaruh baik pada kinerja otak

Memiliki pengaruh baik pada kinerja otak
Anda tidak bisa hanya melatih fungsi otak melalui permainan otak atau program lain yang dapat meningkatkan fungsi otak, karena bersosialisasi bisa menjadi alternatif lain untuk menjaga fungsi otak Anda.

Manfaat sosialisasi untuk fungsi otak terbukti dalam sebuah penelitian yang menemukan bahwa orang yang mengajar orang lain tentang materi ujian memiliki prestasi ujian yang lebih baik daripada mereka yang belajar secara normal.

Orang-orang yang menikmati bersosialisasi tampil lebih baik secara intelektual dan kognitif. Ini karena bersosialisasi melatih pemikiran Anda. Sebuah penelitian bahkan menemukan bahwa salah satu manfaat sosialisasi adalah pencegahan demensia.

Berkontribusi pada gaya hidup yang lebih sehat

Manfaat sosialisasi dalam membentuk gaya hidup sehat ditunjukkan dengan kualitas hidup dan studi olahraga. Studi ini menemukan bahwa orang yang berolahraga dalam kelompok mengalami lebih sedikit stres dan mengalami kesehatan mental, fisik, dan emosional yang lebih baik daripada mereka yang berolahraga sendiri.

Anda akan lebih termotivasi untuk menerapkan gaya hidup sehat, seperti berolahraga bersama teman, daripada sendirian. Plus, memiliki teman bisa menjadi pengingat untuk tetap sehat.

Mengurangi stres

Manfaat sosialisasi yang satu ini sudah bukan rahasia lagi. Ketika Anda bersosialisasi secara tatap muka, Anda cenderung mengalami stres berkepanjangan.

Selama bersosialisasi, sentuhan yang diberikan atau diterima, seperti berjabat tangan, berpelukan, dan sebagainya, juga memicu tubuh untuk memproduksi senyawa oksitosin yang menurunkan tingkat stres dengan menurunkan kadar kortisol dalam tubuh.

Menjaga kesehatan mental

Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang bersosialisasi secara tatap muka memiliki gejala depresi yang lebih sedikit daripada orang dewasa yang lebih tua yang hanya berbicara di telepon atau email.

Tentunya manfaat sosialisasi untuk menjaga kesehatan jiwa juga bisa dirasakan oleh kalangan muda, seperti remaja. Remaja yang memiliki teman dekat lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kecemasan sosial.

 

Berita Unik

Belajar Bahasa Inggris Penting Loh Karena Banyak Manfaatnya

Aug 20, 2021 , , by admingunlug


Pendidikan bahasa Inggris telah diperoleh sejak awal sekolah dasar dan akan berlanjut ke pendidikan tinggi. Namun tak jarang ada orang yang mengambil les atau les bahasa Inggris. seperti kursus bahasa Inggris. Apalagi sekarang sudah banyak sekali institusi – institusi yang cukup terkenal beredar di berbagai kota.

Meskipun bahasa Inggris tidak kita pakai setiap hari, namun ada baiknya untuk bisa menguasai ini. Jika Anda sudah fasih dalam menggunakan bahasa yang satu ini, dapat menarik perhatian banyak orang khususnya perusahaan. Indonesia sendiri sudah banyak bekerja sama dengan perusahaan asing yang mana menggunakan bahasa kesehariannya Inggris. Yuk simak artikel di bawah ini.

Keuntungan Belajar Bahasa Inggris

Seperti diketahui, belajar bahasa Inggris memiliki banyak keuntungan, termasuk kontribusi untuk masa depan. Maka tak jarang, meski sudah dewasa, masih banyak orang yang mengikuti kelas atau mengikuti pelatihan bahasa Inggris lanjutan khusus untuk bisnis. Apa saja keuntungan memiliki bisnis bahasa Inggris sendiri, berikut ini yang perlu Anda ketahui, yaitu:

  • Untuk mempermudah mencari pekerjaan, bukan rahasia lagi bahwa hampir semua bidang pekerjaan di perusahaan saat ini mewajibkan calon karyawannya untuk bisa berbahasa Inggris. Itu sebabnya jika Anda memiliki lebih banyak kualifikasi, Anda akan diterima dengan mudah.
  • Bisa menjadi nilai plus jika ingin dipromosikan atau istilahnya promosi, apalagi jika bekerja di perusahaan besar yaitu perusahaan internasional. Anda akan lebih mudah untuk memindahkan cabang ke tempat lain, termasuk ke luar negeri.
  • Sangat membantu untuk mengembangkan usaha sendiri sedangkan bagi yang sedang memulai usaha dan ingin mengembangkan usahanya dalam skala yang lebih besar, pemasaran bisa dilakukan di luar negeri. Tentu saja, mengetahui bahasa asing akan membuat proses pemasaran menjadi lebih mudah, bukan?

Tak heran, selain bahasa Inggris untuk orang dewasa, bahasa Inggris untuk bisnis juga sangat populer di kalangan masyarakat akhir-akhir ini. Anda dapat mempercayakan kursus Bahasa Inggris terbaik di Jakarta kepada institusi yang berkualitas seperti English First. Daftar sekarang dan dapatkan penawaran harga menarik, karena ada promosi khusus untuk setiap peserta baru.

Berita Unik

Yuk Hadapi Semua Permasalahan Dengan Rasa Percaya Diri

Aug 17, 2021 , , by admingunlug


Sekalipun Anda memiliki banyak teman, tidak ada jaminan bahwa Anda akan selalu bisa membantu. Setiap orang memiliki profesi yang berbeda. Terkadang mereka bisa saling membantu jika salah satu dari mereka bebas.

Di sisi lain, setiap orang harus memahami bahwa teman mereka tidak dapat membantu karena mereka tidak punya waktu. Di saat-saat seperti itu Anda harus bisa hidup mandiri, terutama saat menyelesaikan berbagai masalah yang Anda hadapi.
Simak tips di bawah ini agar lancar dan mudah.

Tutup mata

Jangan panik jika Anda tiba-tiba dihadapkan pada situasi yang sulit. Pejamkan mata sejenak dan tenangkan pikiran. Anda dapat yakin bahwa Anda dapat menyelesaikan semuanya tepat waktu. Setelah Anda sedikit tenang, mulailah membuka mata Anda secara perlahan. Mulailah dengan menguraikan masalah. Gambarkan strategi solusi dan kembangkan solusi yang dapat digunakan dengan cepat. Cobalah untuk menyiapkan beberapa rencana untuk mengantisipasi konsekuensi yang mungkin terjadi.

Berdoa

Kadang-kadang orang harus berpikir sendiri bahwa mereka tidak dapat berbuat banyak tanpa bantuan Tuhan. Cobalah untuk berdoa. Kegiatan ini dapat menenangkan hati dan optimisme dalam diri akan meningkat kembali. Meskipun beberapa orang tidak sesuai dengan teori ilahi. Namun doa masih merupakan cara untuk menguraikan emosi dan beban dalam pikiran.

Singkirkan bayangan orang yang kamu benci

Tidak ada masalah yang muncul tanpa memulai perselisihan. Meskipun tidak harus berupa konflik fisik, orang lain selalu memengaruhi apa yang Anda pikirkan. Cobalah untuk mengusir bayang-bayang semua orang yang Anda benci. Biarkan pikiran Anda fokus pada menemukan solusi untuk masalah Anda.

Percaya pada kemampuan diri sendiri

Beberapa orang tidak begitu yakin dengan kemampuan mereka. Sikap ini bisa membuat Anda bergantung pada bantuan orang lain dan membenamkan Anda pada potensi diri yang sebenarnya bisa lebih mumpuni. Ubah sikap buruk itu. Kenali potensi dan kemampuan Anda. Hanya dengan begitu Anda dapat yakin bahwa Anda dapat menyelesaikan setiap masalah secara individual.

Dengan poin-poin ini, Anda tidak perlu khawatir lagi jika orang lain tidak dapat membantu Anda. Segera menjadi pribadi yang pemberani dan siap mandiri untuk mengatasi berbagai persoalan hidup.

Olahraga

Ternyata Begini Loh Sejarah Dari Panahan dan Perlengkapannya

Aug 13, 2021 , , , by admingunlug


Prestasi panahan Indonesia diraih pada tahun 1988 saat Olimpiade yang ke 24 di Seoul oleh tiga pahlawan Indonesia, yaitu Nurfitriyana S. Lantang, Lilies Handayani, dan Kusuma Wardhani. Saat itu, mereka berhasil mengalahkan tim seperti Amerika Serikat dan meraih medali perak serta pulang sebagai pahlawan.

Sejarah Panahan

Panahan tidak bisa dipisahkan dari kehidupan orang tua. Mereka menembakkan panah untuk berburu hewan untuk makanan dan bertahan melawan musuh yang mengancam jiwa. Berdasarkan temuan, memanah telah dipraktekkan selama ribuan tahun. Para arkeolog dalam penggalian mereka di Mesir telah menemukan mayat seorang tentara Mesir kuno yang telah tertusuk anak panah sekitar tahun 2100 SM. Menurut beberapa sumber buku lain, hingga tahun 1600 M, panahan adalah senjata utama negara mana pun sebelum perang.

Bahkan hingga saat ini, panahan masih digunakan sebagai alat untuk berburu atau menjaga diri di beberapa daerah. Biasanya pada daerah yang terdapat  suku-suku di berbagai negara seperti pedalaman Papua, hutan hujan Amazon, suku Afrika dan lain-lain.

Penggagas pertama panahan sebagai olahraga pertunjukan adalah Raja Charles II dari Inggris, kemudian berkembang dan diikuti oleh banyak negara lain.

Pada tahun 1844 Inggris mengadakan kompetisi panahan nasional pertama di bawah naungan GNAS (Grand National Archery Socety), sedangkan di Amerika kejuaraan nasional pertama diadakan di Chicago pada tahun 1879.

Dari sana, panahan berkembang sebagai olahraga dan menyebar ke beberapa negara lain, termasuk salah satunya di Indonesia. Berpartisipasi dalam Olimpiade 1900 bergengsi di Paris untuk pertama kalinya. Ini telah dihentikan di beberapa Olimpiade, yaitu Olimpiade Stockholm 1912 dan Olimpiade 1924 dan 1968. Namun, sejak 1972, panahan telah dimainkan lagi di Olimpiade.

Peralatan Olahraga Panahan

Alat dan perlengkapan yang dibutuhkan seorang pemanah cukup banyak, antara lain:
busur, panah, pelindung jari, pelindung lengan, penglihatan busur (untuk membidik), stabilizer (peredam getaran), side quiver (tas panah), dan kacamata medan (teropong).

Perlengkapan dan perlengkapan pendukung untuk latihan dan kompetisi kemudian meliputi penyangga atau target berupa bantalan, stand atau penyangga bantalan, permukaan sasaran atau kertas sasaran yang digunakan pemain untuk menembak, dan lapangan. Yuk kalian bisa mencobanya di Indonesia terutama di Jakarta!

Berita Unik

Ditemukan Suatu Lubang Misterius di Daerah Siberia

Aug 10, 2021 , , , , by admingunlug


Tiga tahun lalu, sebuah lubang misterius ditemukan di Semenanjung Taimyr, Siberia. Beberapa teori telah muncul yang mencoba menjelaskan lubang dengan kedalaman sekitar 100 meter.

Pada awalnya, banyak yang mengatakan bahwa lubang itu dibentuk oleh alien. Ada juga orang yang percaya karena tumbukan benda langit yang jatuh ke bumi. Beberapa percaya itu dibentuk oleh roket yang jatuh. Namun belakangan ini, banyak ilmuwan yang setuju dengan teori bahwa lubang terbentuk dari gas. Gas metana yang ditemukan di bawah permukaan bumi diuapkan oleh pemanasan global.

Teori gas ini tampaknya mengakhiri teka-teki menciptakan lubang yang sekarang 15 kali lebar aslinya – awalnya panjang 4 meter, sekarang 70 meter. Ini terlihat buruk. Kini ada pendapat baru yang mengatakan alasan lain terbentuknya lubang misterius ini.

Menurut Penelitian Tentang Lubang Ini

Salah satu pakar mengaku mendapat temuan mengejutkan, yakni konfirmasi dari masyarakat sekitar lubang menganga. Warga mengatakan mereka mendengar ledakan yang sangat kuat dan melihat cahaya yang sangat terang di langit sebelum lubang itu ditemukan.

Lubang raksasa di Taimyr ini tidak sendirian. Sekitar 300 mil ada puluhan lubang yang sama. Dan yang baru saja ditemukan adalah di Semenanjung Yanmal, sebuah daerah yang dalam bahasa setempat berarti akhir dunia.

Ketika pertama kali ditemukan, pada tahun 2013, lubang yang awalnya disebut Celah Deryabinsky, hampir menelan sekelompok penggembala rusa. Reruntuhan tanah, pasir, dan es ada di sekitar lubang. Tanah, pasir, dan es yang berserakan di sekitar lubang membuat para peneliti menduga bahwa lubang itu terbentuk oleh ledakan metana atau gas lain dari dalam tanah.

Dan sekarang dimulailah babak baru dalam teori bahwa lubang itu sekarang lebih mirip danau karena berisi air dari es yang mencair. Para ahli telah menemukan laporan baru tentang penduduk setempat yang mendengar ledakan keras dan cahaya terang di langit sebelum lubang itu ditemukan.

“Ada informasi verbal bahwa penduduk desa terdekat – 70 hingga 100 kilometer dari lubang – mendengar suara seperti ledakan dan salah satunya melihat cahaya di langit,” kata salah satu peneliti, Vladimir Epifanov.

“Ini sekitar sebulan setelah meteorit itu jatuh di Chelyabinsk,” tambahnya. Sekadar informasi, pada Februari 2013, sebuah meteor seberat sekitar 10 ton jatuh di wilayah Chelyabinsk. Ribuan bangunan di Chelyabinsk rusak. Lebih dari 1.000 orang terluka.

Berdasarkan kejadian tersebut, warga sekitar menduga lubang tersebut juga tercipta dari ledakan benda-benda luar angkasa. Tapi sejauh ini belum ada konfirmasi dari pemandangan aneh itu

Keluarga

Ajarkan Si Kecil Untuk Mendaur Ulang Sampah Menjadi Berguna

Aug 6, 2021 , , , , by admingunlug


Saat ini pastinya keluarga kalian sedang memiliki banyak waktu luang. Untuk memanfaatkan waktunya, Anda bisa memintanya untuk mendaur ulang. Anda sudah lama tidak melakukan aktivitas menyenangkan ini. Barang bekas di gudang juga sudah menumpuk. Daripada dibiarkan sendiri, lebih baik membuat sesuatu yang berguna darinya.

Membuat Kerajinan

Semua barang yang digunakan dapat diubah menjadi kerajinan lucu yang indah. Anak-anak dapat menggambar apa pun yang mereka inginkan di selembar karton. Kemudian gunting karton sesuai pola, tempelkan pada tali rotan dan letakkan bel di bawahnya. Jadi deh gantungan pintu lucu.

Anda juga bisa berkreasi dengan barang-barang plastik bekas lainnya. Gunakan cat minyak dan pernak-pernik untuk menghiasnya. Dapat diubah menjadi gantungan jendela, tirai, tikar kaca.

Menjadi Toples Tanaman

Sementara anak-anak punya banyak waktu luang, Anda bisa mengajak mereka mendekorasi halaman belakang. Anda bisa menggunakan bahan daur ulang sebagai media tanam. Botol dan sepatu bekas bisa diubah menjadi toples lucu. Tambahkan foto-foto menarik dengan warna-warna cerah untuk membuat halaman belakang rumah Anda lebih meriah. Tempatkan mereka dengan menumpuknya secara vertikal atau menempatkannya secara paralel. Dengan begitu, halaman belakang rumah Anda tertata rapi dan bisa menjadi tempat yang bagus untuk berfoto.

Jika Anda kehabisan barang bekas, ajak si kecil untuk mencarinya kembali minggu depan. Anda dapat menghabiskan hari bebas mobil atau berjalan-jalan di taman untuk mengumpulkan bahan yang dapat didaur ulang. Banyak manfaat yang bisa didapat dari kegiatan seru ini. Berikut adalah beberapa.

  • Mengembangkan sikap peduli terhadap lingkungan

Jika anak Anda awalnya acuh terhadap lingkungan, kegiatan daur ulang akan menumbuhkan rasa kepedulian terhadap lingkungan. Saat Anda mengotak-atik bahan bekas, Anda dapat berbicara tentang dampak limbah dan manfaatnya. Dari sana, si kecil akan belajar menjaga kebersihan lingkungan.

  • Mengajarkan konsep hemat energi

Dengan mendaur ulang banyak yang bisa dihemat dalam penggunaan. Mulai dari energi, air, hingga hutan. Mengajari si kecil untuk mendaur ulang akan memperluas wawasannya tentang pentingnya menghemat energi untuk masa depan. Menarik bukan? Biarkan si kecil Anda segera mendaur ulang.

Kuliner

Cara Memasak Aglio Olio Yang Baik dan Benar di Rumah

Aug 3, 2021 , , , by admingunlug


Anda juga ingin memasak pasta di rumah, kan untuk mencari resep sederhana. Salah satu hidangan pasta yang paling mudah dibuat adalah resep aglio olio. Itu tidak terkenal, kan? Ya, hanya dengan minyak zaitun dan bawang putih, hidangan legendaris ini sudah siap. Itu tidak semua, namun. Banyak tips dan trik variasi di mana Anda dapat mempelajari lebih lanjut!

Inti Resep Aglio Olio

Pasta yang paling umum digunakan untuk menu ini adalah spaghetti. Boleh saja jika ingin mencoba jenis lain, tapi idealnya bentuknya tetap seperti mie. Misalnya, angel hair atau spageti versi lain, dan tentu saja fettuccine dan tagliatelle yang menyerupai kwetiau.

Nama lengkap resep ini merupaka spaghetti aglio olio. Kadang dua-duanya saja, gak mau ditambah sambal biar lebih lengkap namanya spaghetti aglio, olio e peperoncino. Meskipun Anda juga dapat menambahkannya sebagai variasi.

Asal usul hidangan ini memiliki asal dari Italia selatan, tepatnya adalah kota Napoli. Kota yang bangga dengan warisan kulinernya yang terkenal. Tak hanya resep aglio olio, resep yang satu ini juga dikenal dengan asal usul pizza margherita, spaghetti alle vongole with mussels, zeppole dan masih banyak lagi. Sebuah anekdot yang menarik, terutama untuk pizza margherita, kota Napoli mematenkan resepnya, sehingga penggunaan prosedur asli yang berada di luar aturan dianggap tidak autentik. Spaghetti meluncur dengan bahan lainnya.

Tips Masak Aglio Olio

Bukan sekedar tumisan dan spaghetti aglio olio tentunya. Agar hasilnya sempurna, kita perlu mendengar beberapa hal terlebih dahulu. Meski semua bahan diracik dengan sempurna dan segar, hasil masakan kami mungkin tidak maksimal karena kami melewatkan beberapa Critical Points.

Pertama, masak pasta dengan air yang ditaburi garam secukupnya. Prosedur yang biasa, kan? Saat memasak, kita sudah bisa menyiapkan bawang putih dan paprika cincang. Panaskan oven dan goreng dalam minyak zaitun. Perhatikan panas wajan dan penggunaan panasnya, karena panas wajan bisa gosong. Ini poin penting agar tidak ada rasa pahit dan hitam nantinya saat menikmati pasta.

pasta ini hampir semuanya instan, segera pindahkan ke tumis bawang. Tambahkan sedikit air masak dan aduk hingga pasta benar-benar terbalut bumbu. Jangan menunggu terlalu lama hingga semua bumbu matang dan pasta menjadi terlalu berminyak. Ini juga terjadi, tambahkan dan masak spageti dan sedikit minyak zaitun.

Kuliner

Seblak Menjadi Makanan Pelengkap Yang Terbilang Nikmat

Jul 30, 2021 , , by admingunlug

Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan keanekaragaman, termasuk dalam bidang kuliner. Daerah yang berbeda memiliki spesialisasi berbeda yang pasti akan menyenangkan Anda. Seblak adalah makanan tradisional yang berasal dari Bandung, Jawa Barat. Makanan ini memiliki rasa yang gurih dan pedas.

Mengenal Seblak

Seblak terbuat dari kerupuk basah yang dimasak dengan sayuran dan telur, daging olahan, dan berbagai topping dengan bumbu tertentu. Biasanya seblak dijual dengan gerobak keliling, sering disajikan di restoran dan warung.

Seblak merupakan kuliner khas Bandung, namun kita tidak perlu jauh-jauh ke Bandung untuk mencoba makanan ini. Di kota – kota besar maupun kecil banyak sekali tempat yang menjual seblak sekarang ini. Bahkan banyak seblak yang di inovasikan dengan karya dari masing – masing penjual sehingga sangat unik rasanya.

Bahan utama untuk membuat seblak adalah kerupuk, disajikan dengan telur dan sawi. Karena proses produksinya sendiri tidak jauh berbeda dengan cara memasak pada umumnya. Campur bumbu seperti bawang merah, bawang putih, kunyit, cabai dan “bumbu sendiri”, tumis, lalu tambahkan telur dan sayuran dan tambahkan topping.

Isi Dari Seblak

Pada umumnya terdapat berbagai variasi seblak diantaranya seblak asli dari jawa, seuhah bungkus, seblak campur dan seblak campur lengkap.  Seblak seuhah adalah seblak dengan kerupuk, telur, cuangki dan omay kering. Ada juga paket mix dengan kerupuk, telur, sayur dan 4 topping sesuai selera. Berbeda dengan paket seblak lengkap yang cocok dengan namanya, paket seblak ini menggunakan semua topping yang tersedia.

Topping yang digunakan juga bervariasi. Ada tiktuk, cuanki sol, batagor mini, somay kering, ceker, tulang muda, daging tetelan, baso aci, tahu aci dan bakso. Seblak ini juga memiliki level pedas, mulai dari level 1 hingga level 5.

Bicara soal seblak paling laris, paket seblak lengkap jawabannya bagi para pecinta kuliner. Menu seblak sangat digemari oleh mahasiswa. Bahkan banyak yang menjadikan seblak ini sebagai makanan pokok atau pengganti nasi. Memang benar, saat kalian selesai memakan seblak pasti rasanya akan sangat kenyang. Ini karena berbagai jenis makanan ada di dalam seblak serta memiliki kuah yang sangat gurih.

Teknologi

Aplikasi Gratis Terbaik Untuk Melihat Rasi Bintang

May 4, 2021 , , by admingunlug

Kecanggihan dunia teknologi telah membawa manusia untuk melangkah lebih jauh kedepan. Dimana dengan hadirnya perangkat smartphone tentu sangat membantu kehidupan sehari-hari semua orang. Bahkan saat sebagian masyarakat berhasil mengais rejeki dengan memanfaatkan kegunaan dari smartphone itu sendiri. Di dunia sains, Perkembangan teknologi tentu sangat dibutuhkan dalam berbagai hal. Salah satunya adalah untuk memudahkan para penggemar dunia astronomis melihat rasi bintang dari bumi.

Rasi bintang merupakan sekelompok bintang atau benda langit yang saling terhubung dan membentuk sebuah pola khusus. Tentu untuk melihat bentuk sempurna dari rasi bintang ini tidak dapat dilakukan menggunakan mata telanjang. Dibutuhkan alat khusus untuk dapat melihat rasi bintang dengan jelas. Namun dengan kecanggihan teknologi yang semakin terdepan, Kini rasi bintang bisa kamu lihat dengan memanfaatkan smartphone loh! Apa saja aplikasi tersebut? Baca terus ulasan dibawah ini.

4 Aplikasi Gratis Terbaik Untuk Melihat Rasi Bintang Yang Wajib Kamu Coba

1 Sky Map

Sky Map merupakan sebuah aplikasi yang bisa digunakan untuk melihat rasi bintang dengan jelas menggunakan smartphone. Aplikasi Sky Map ini sudah di unduh sebanyak 50 juta user di Play Store dan berhasil mendapatkan rating 4.2. Ukuran file dari Sky Map yang hanya sebesar 4MB tentu membuat perangkat smartphone berbasis sistem operasi paling kecil sekalipun dapat mengoperasikannya. Cara menggunakan Sky Map juga sangatlah mudah, Kamu hanya perlu mengarahkan smparthone ke langit.

2 Stellarium

Stellarium merupakan salah satu aplikasi gratis terbaik untuk melihat rasi bintang yang bisa kamu gunakan. Dengan keunggulan gambar lebih tajam dan rasi bintang ditampilkan secara 3D tentu memberikan pengalaman yang jauh lebih baik. Dengan beragam keunggulan terbaik yang ditawarkan, Sayangnya kamu yang memiliki perangkat smartphone dengan spec rendah akan sulit untuk mengoperasikan aplikasi ini. Dimana Stellarium memiliki ukuran file aplikasi mencapai 151MB. Untuk mendapatkan gambar yang jauh lebih tajam disertai beragam fitur menarik, Kamu bisa melakukan upgrade ke aplikasi Stellarium pro.

3 SkyView

SkyView adalah aplikasi melihat rasi bintang gratis yang bisa kamu gunakan dengan mudah. Mendukung fitur terbaik seperti teropong ruang navigator hingga ketersediaan teleskop tentu memberikan pengalaman yang semakin menarik. Dengan ukuran file aplikasi hanya 50MB saja, Tentu kamu tidak perlu merasa ragu lagi untuk melakukan download terhadap aplikasi SkyView yang telah di unduh sebanyak 10 juta kali dengan rating mencapai 4.4.

4 Solar System Scope

Solar System Scope adalah salah satu aplikasi untuk melihat rasi bintang terbaik yang memiliki beragam fitur keunggulan saat ini. Dimana berkat fitur ensilopedia 3D, Kamu bisa melihat rasi bintang sekaligus belajar fakta menarik dari setiap planet hingga galaksi dengan tampilan visualisasi 3D yang sangat realistis. Dengan beragam fitur menarik dan unggulan, Tidak mengherankan jika Solar System Scope memiliki ukuran file aplikasi 78MB dengan 5 juta unduhan dan rating 4.5.