Diet pisang merupakan salah satu metode terbaik serta termudah buat menolong tingkatkan usaha penyusutan berat tubuh Kamu. Nyatanya terdapat banyak tipe diet ini… serta aku pula memiliki tipe diet ini. Banyak tipe lain dari diet ini nampak konyol serta tidak sangat efisien.

Ini merupakan tipe yang gampang dipakai yang hendak berikan Kamu penyusutan berat tubuh yang lelet serta normal. Ini bukan diet ekstrim semacam yang Kamu pikirkan.

Kamu bisa jadi berasumsi kalau diet pisang terdiri dari makan pisang saja selama hari. Salah! Nyata itu tidak sangat efisien ataupun pintar. Cuma terdapat 1 ketentuan penting buat diet ini serta ketentuan biasa lainnya…

Ketentuan#1: Makan 1- 2 pisang saat sebelum makan… minimun 3 kali satu hari.

Amat simpel, betul? Tidak banyak yang wajib dipikirkan. Bila Kamu makan, Kamu hendak makan 1- 2 pisang saat sebelum makan. Efisien, gampang, segar, serta tidak banyak yang butuh diketahui.

Saat sebelum makan pagi, makanlah 2 buah pisang. Saat sebelum makan siang, makanlah 2 buah pisang. Saat sebelum makan malam, makanlah 1 buah pisang. Jadi Kamu makan keseluruhan 5 buah pisang satu hari.

Ketentuan#2: Makan apa juga yang Kamu mau buat makan.

Ketentuan ini sederhana… makanlah sesukamu, andaikan kalian makan 2 pisang saat sebelum makan pagi, 2 pisang saat sebelum makan siang, serta 1 pisang saat sebelum makan malam. Nyata makan lebih segar dari umumnya hendak menolong usaha penyusutan berat tubuh Kamu apalagi lebih, tetapi itu tidak 100% dibutuhkan.

Ketentuan Tambahan: Kamu dapat mengubah 1 buah pisang dengan apel saat sebelum makan pagi serta makan siang.

Semacam yang dituturkan, Kamu dapat mengubah pisang dengan apel saat sebelum makan pagi serta makan siang. Ini buat menolong melenyapkan kejenuhan yang bisa jadi terjalin. Tidak terdapat lagi.

Sejujurnya aku tidak ketahui berapa banyak berat tubuh yang hendak Kamu turunkan dengan diet ini ataupun diet lain yang memakai pisang, tetapi Kamu wajib mencermati penyusutan berat tubuh yang normal. Ini tidak hendak sangat kilat, jadi bila itu yang Kamu cari  lupakan diet pisang.