Category: Berita Unik

Kejujuran Menjadi Kunci Utama Orang Bisa Mempercayaimu

Kadang kita berpikir sulit sekali mendapatkan kepercayaan orang. Dan memang nyatanya seperti itu. Tapi balik lagi dimana, lingkungan seperti apa yang kita tinggal, dan siapa orang yang kita maksud. Ada beberapa orang yang bisa dengan mudah memberikan kepercayaannya kepada orang lain. Bahkan kepada orang asing. Tapi ada juga orang yang sulit sekali memberikan kepercayaan pada orang. Bahkan untuk orang terdekat saja, dia sulit untuk berikan rasa percaya nya. Butuh pertimbangan yang banyak untuk itu. 

Kejujuran Menjadi Kunci Utama Orang Bisa Mempercayaimu

Dan biasanya orang yang sulit memberikan kepercayaan, adalah orang-orang yang sudah pernah mengalami kekecewaan akan rasa percaya. Kepercayaannya pernah dipatahkan. Ada orang yang pernah menghianati dia, dan mematahkan kepercayaan yang dia berikan. Sehingga orang tersebut menjadi trauma dan menjadi sangat berhati-hati dalam memberikan kepercayaan pada orang lain. Wajar saja jika pada akhirnya akan seperti itu. Kita pun jika dikecewakan, maka kita tidak akan semudah sebelumnya memberikan kepercayaan pada orang bukan?

Tapi mau sesulit apa pun, bukan berarti kita tidak bisa mendapatkan kepercayaan dari orang lain bukan. Apalagi jika sudah berhubungan dengan kerjaan. Kita sebagai manusia hidup berdampingan. Dan kita akan membutuhkan keberanian untuk memberikan kepercayaan pada orang lain. Sehingga semua dapat berjalan sesuai tugasnya. Karena kita tidak bisa melakukan semua sendiri. Pasti ada hal lain yang kita akan membutuhkan tenaga orang lain. Kita akan membutuhkan bantuan orang lain. Dan untuk itu diperlukan rasa percaya. 

Dan bagaimana untuk kita bisa mendapatkan rasa percaya dari orang lain? Apa jaminan yang bisa kita berikan sehingga orang lain bisa percaya pada kita? Satu-satunya cara adalah jujur. Jadilah orang yang jujur. Jujur pada diri sendiri, dan jujur pada orang lain. Kejujuran akan memberikan banyak hal positif pada kita. Memang susah-susah gampang menjadi orang jujur. Tapi hasil dari menjadi orang jujur itu sangat besar. Sangat luar biasa. Setimpal dengan prosesnya. Jadi mulai lah untuk menjadi orang yang jujur.

Pacaran Lama Tidak Menjamin Ia Jadi Jodohmu Ataupun Pendamping Hidupmu

Banyak pula peristiwa yang terjalin yang dimana mereka telah pacaran lama, telah bertahun- tahun. Serta apalagi terdapat yang belasan tahun. Tetapi endingnya mereka tidak bersama, tidak menikah, tetapi justru menikah dengan orang lain. Alhasil banyak yang berkata kalau kita cuma melindungi pasangan orang. Ini meyakinkan kalau berpacaran lama tidak menjamin jika ia jodohmu. Tidak menjamin ia hendak jadi pendamping hidup kamu esoknya. Lama berpacaran itu cuma suatu kuantiti, cuma nilai. Alhasil kita tidak dapat berdasar pada itu.

Pacaran Lama Tidak Menjamin Ia Jadi Jodohmu Ataupun Pendamping Hidupmu

Bisa jadi terdapat di antara kamu yang lagi dalam ikatan yang lama, yang telah dijalani bertahun- tahun, serta kamu mulai merasa bosan. Ataupun kamu telah mulai mempunyai banyak permasalahan, banyak issue. Alhasil kamu terus menjadi kerap berantem. Tetapi kamu sedang senantiasa menjaga ikatan, sebab kamu merasa amat disayangkan sebab kamu telah menempuh ikatan demikian tahun. Merasa amat disayangkan saja bila wajib selesai sebab permasalahan sepele. Cuma sebab bosan, ataupun permasalahan kecil yang lain. Tetapi di dalam batin kamu telah merasa tidak aman dengan ikatan.

Terdapat banyak orang semacam ini. Inilah yang membuat, ikatan yang lama itu, kesimpulannya karam pula. Kadangkala kita telah ketahui ini ikatan tidak bertugas dengan bagus. Telah ketahui kalau kamu tidak sesuai, tetapi sedang dipaksakan sebab merasa cinta, sebab telah berjalan lama ikatan. Serta merasa berat kaki pula buat menyesuaikan diri dengan orang yang terkini. Ada- ada saja orang yang merasa semacam itu. Serta kesimpulannya mereka senantiasa menjaga ikatan. Tetapi pada kesimpulannya, dikala telah datang hari dimana kamu wajib memastikan ini membawa ke langkah lebih sungguh- sungguh ataupun menyudahi disana, terdapat banyak orang memilah menyudahi.

Seperti itu mengapa berarti buat kita jujur pada diri sendiri serta pendamping. Bila memanglah rasanya tidak dapat, janganlah dipaksakan. Alhasil kamu tidak membuang durasi lebih lama. Terus menjadi dipaksakan, terus menjadi dalam perasaan sakit yang esoknya kamu wajib rasakan. Jadi wajib jelas pada diri sendiri serta pendamping. Memanglah berat serta sakit dikala kamu telah berpacaran lama serta nyatanya wajib berakhir. Tetapi bila memanglah tidak pasangan ingin dibilang terlebih. Tidak bisa jadi kita mendesakkan kepribadian abdi kita bukan.

Tidak Cuma Orang Berusia Tua Yang Dapat Tekanan mental, Anak Kecil Pula Bisa

Seluruh orang dapat merasa tekanan pikiran. Seluruh orang dapat saja hadapi tekanan mental, serta umumnya orang berusia rawan hadapi tekanan mental. Terus menjadi berusia seorang, terus menjadi rentan buat ia hadapi tekanan mental. Sebab terus menjadi banyak yang ia tahu, terus menjadi banyak perihal yang dipelajari, terus menjadi besar tanggung jawab yang diembani. Terus menjadi banyak keinginan, terus menjadi banyak peranan yang wajib dicoba. Serta itu hendak membuat kamu terus menjadi banyak yang wajib dipikirkan. Terus menjadi banyak yang wajib dituntaskan.

Tidak Cuma Orang Berusia Tua Yang Dapat Tekanan mental, Anak Kecil Pula Bisa

Memanglah betul terus menjadi kita meningkat umur, terus menjadi meningkat berusia, terus menjadi banyak yang wajib dijamin, terus menjadi banyak pula yang jadi bobot benak. Itu penyebabnya mengapa banyak orang yang terus menjadi berumur terus menjadi gampang tekanan mental. Apalagi di umur anak muda terdapat yang telah hadapi tekanan pikiran. Serta apalagi terdapat yang telah hadapi tekanan mental. Yang membuat mereka wajib berhubungan dengan psikolog ataupun psikiater. Serta itu amat memasygulkan bila memandang sedang di umur belia telah wajib hadapi tekanan mental. Dimana itu umumnya dirasakan oleh orang berusia.

Serta nyatanya tidak cuma orang berusia, tetapi anak kecil pula rawan hadapi tekanan mental. Apalagi tidak sedikit anak kecil telah hadapi tekanan mental. Dapat dicerminkan dong, jika anak kecil telah merasa tekanan mental, berarti alangkah berat yang ia lalui. Serta umumnya yang dapat membuat seseorang anak kecil tekanan mental merupakan kekerasan, pelecehan, di bully. Itu sangat- sangat pengaruhi psikologis sih anak. Serta itu dapat membuat anak amat tekanan pikiran serta tekanan mental. Bisa jadi anak kecil sedikit yang berasumsi bunuh diri, sebab mereka sangat khawatir buat melukai diri mereka.

Alhasil mereka hendak jadi pendiam serta mereka dapat memendam seluruh perasaan itu. Serta berarti sekali untuk orang berumur buat lebih liabel pada situasi anak. Bila ia telah mulai nampak banyak bungkam, serta tidak antusias. Ataupun kerap berasing, bisa jadi terdapat suatu yang ia pikirkan. Orang berumur dapat berdialog dengannya. Sebab kanak- kanak umumnya susah buat mengatakan apa yang mereka rasakan. Sebab mereka sedang bimbang gimana metode mengekspresikannya. Serta mereka umumnya khawatir.

Sering Sekali Korban Dalam Kasus Pemerkosaan Malah Ikut Disalahkan

Di Indonesia sendiri aksi kekeliruan sejenis pemerkosaan memanglah lagi banyak sekali terangkai. Pelecehan, kekerasan akrab, itu sering sekali terangkai ditengah masyarakat Indonesia. Dan bisa jadi terlebih ada orang terdekat kalian atau kalian sendiri terlebih luang hadapi Mengenai itu. Kelakuan pemerkosaan ini sering sekali terangkai karena banyak pandangan. Tidak ketahui karena suasana dan situasi yang mensupport. Dan bersamaan ada orang lewat dan dijadikan korban. Atau ada pula yang sudah mengonsep.

Sering Sekali Korban Dalam Kasus Pemerkosaan Malah Ikut Disalahkan

Memanglah ada beberapa situasi dimana insiden pemerkosaan terangkai, karena si korban mengenakan pakaian yang terbuka dan membuat ambisi seseorang bisa naik dan tidak terkendali. Dan ada beberapa orang terlebih banyak orang yang tidak bisa atau tidak pintar menyusun marah, nafsunya. Tidak bisa memfokuskan atau menahan nafsunya. Walhasil disaat nafsunya tergoda karena memandang seseorang dengan pakaian terbuka, membuat beliau tidak bisa mengatur diri. Walhasil membuat beliau gelap mata, dan akhirnya terjadilah aksi pemerkosaan.

Karena disaat seseorang yang nafsunya lagi naik- menaiknya, adrenaline nya pula akan ikut naik, dan apabila beliau tidak bisa mengatur nya, benar beliau bisa gelap mata dan bisa asal menyerang, siapapun, untuk menciptakan nafsunya. Dan itu bisa terangkai pada siapa pula. Karena kita tidak luang tahu hati orang. Ada yang terlihat baik, dan memanglah baik orangnya. Namun persoalan ambisi beliau bisa gelap mata. Itu ada. Dan amat disayangkan karena kerap kali disaat terangkai kasus pemerkosaan, ada- terdapat saja orang yang mempersalahkan korban.

Dimana korban sudah hadapi bidasan, shock. Dapat jadi terlihat diluar sungguh- sungguh saja. Namun mentalnya kita tidak luang tahu. Apa beliau lagi sungguh- sungguh saja atau tidak. Itu bisa jadi gejolak dan bisa menghantuinya serupa berumur hidup si korban. Dan kalian para netizen lagi akan mempersalahkan korban dalam Mengenai itu? Rasanya tidak ada hati apabila sejenis itu. Apabila tidak bisa membantu penindakan kasus itu, sangat tidak janganlah meningkatkan berat dari si korban. Janganlah memperumit situasi dan atmosfer yang korban alami.

Kejujuran Merupakan Perihal Yang Sangat Dijunjung Besar Di Dalam Suatu Hubungan

Pada dasarnya orang tidak senang dibohongi. Siapapun itu. Tentu tidak senang dibohongi. Walaupun ia merupakan orang yang senang berdalih. Ataupun senang membohongi orang. Tentu ia tidak senang terdapat orang yang membohonginya. Sebab itu hendak amat melukai perasaan kita. Terlebih yang berdalih merupakan orang yang amat kita yakin serta kita cinta. Rasa sakitnya dapat berulang kali bekuk. Sebab itu dikala kita menjalakan ikatan dengan seorang, kerap kali kita berkata di dini ikatan kalau kita tidak senang dibohongi.

Kejujuran Merupakan Perihal Yang Sangat Dijunjung Besar Di Dalam Suatu Hubungan

Kita hendak menerangkan kalau, janganlah sempat berdalih. Sebab kamu tidak senang tindakan itu. Semacam lebih bagus pendamping kamu terlambat dikala janjian, pendamping kamu tanpa terencana ataupun terencana melukai perasaan kita dari omongannya yang terang- terangan. Dari wajib berdalih. Serta seluruh orang hendak sepakat hendak perihal itu. Terlebih ke pendamping sendiri. Tentu kita hendak menuntut kejujuran dari pendamping. Ingin perihal itu berat serta menyakitkan sekalipun, hendaknya jujur pada pendamping. Itu sedang dapat ditolerir. Sedang terdapat tutur maaf.

Tetapi jika telah berdalih, itu rasanya susah buat dapat kita letakkan rasa yakin kita. Rasanya susah buat mengampuni. Sebab dikala kita mempunyai pendamping, serta kita telah sungguh- sungguh dengan orang itu. Ia hendak jadi salah satu serta bisa jadi di sebagian orang itu dapat jadi salah satunya orang yang ia percayai. Jadi dikala salah satunya orang yang ia sayangi, ia percayai, membohonginya, dapat kebayang dong gimana rasa sakit serta kecewa yang dirasakannya. Jadi seperti itu mengapa amat berarti buat menjunjung kejujuran di dalam suatu ikatan.

Memanglah mengatakan sejujurnya, terang- terangan, memanglah hendak membuat sakit batin sang pasanganmu. Tetapi itu sedang dapat dibahas serius. Dibandingkan kamu wajib berdalih, membagikan perkata manis yang lezat di dengar. Tetapi nyatanya seluruh itu cumalah imajiner. Itu cumalah membagikan rasa sakit yang luar lazim tetapi di era yang hendak tiba. Dusta itu cuma men delay rasa sakit yang esok hendak dialami. Tetapi akhirnya hendak membagikan rasa sakit pula. Jadi buat apa berdalih?

Bukan Berarti Rutinitas Yang Sering Kita Lakukan Tidak Memberikan Pelajaran Apa-Apa

Tutur orang pengalaman merupakan guru sangat bagus. Guru sangat bijaksana. Alhasil janganlah sia- siakan pengalamanmu. Sebab itu hendak jadi gurumu, serta itu hendak amat bermanfaat untukmu di era depan. Ia hendak mengajarkanmu gimana buat dapat jadi orang lebih bagus, serta tidak jatuh di lubang yang serupa. Orang yang senantiasa jatuh di lubang yang serupa merupakan orang yang tidak sempat berlatih dari pengalaman. Serta janganlah jadi orang yang semacam itu. Janganlah hingga pengalamanmu, cuma hendak sia- sia.

Bukan Berarti Rutinitas Yang Sering Kita Lakukan Tidak Memberikan Pelajaran Apa-Apa

Kita tentu hendak lalu berkembang, bertumbuh. Serta durasi hendak lalu berjalan, hari hendak lalu bertukar. Otomatis, pengalaman kita juga hendak lalu meningkat. Serta tidak terdapat orang yang hidupnya hendak sedemikian itu lalu. Dengan tradisi yang serupa lalu. Walaupun ia kegiatan kantoran, yang masing- masing hari masuk kantor jam 9 kembali jam 5 petang, tetapi tentu hendak terdapat aktivitas yang berubah- ubah. Tentu hendak terdapat yang terkini tiap harinya. Tentu hendak terdapat pergantian, serta tentu terdapat narasi terkini. Alhasil tentu terdapat yang dapat kamu pelajari dari itu seluruh.

Tidak bisa jadi tidak terdapat yang tidak kamu pelajari serupa sekali. Serta dusta bila seluruh serupa saja. Bila kamu berkata serta merasakan tidak terdapat yang dapat dipelajari, hidup kamu sangat hambar, sangat lazim. Cuma begitu- begitu saja, berarti kamu tidak membuka benak kamu. Kamu menutup diri kamu. Serta tidak meluaskan pandangan kamu. Kamu sangat terpana pada satu titik, satu pintu. Alhasil kamu tidak memandang kiri serta kanan kamu. Alhasil kamu rasanya seluruh serupa saja, seluruh hambar.

Serta itu hendak amat percuma. Jadilah orang dengan benak yang terbuka. Yang senantiasa membuka diri buat suatu yang terkini. Jadi orang yang terbuka serta sedia dengan seluruh perihal yang terkini, tidak khawatir buat berupaya perihal terkini. Jadi orang yang sedia dengan bermacam halangan serta tantangan kedepan. Alhasil kamu hendak memperoleh banyak perihal, hendak berlatih banyak perihal walaupun kamu mempunyai tradisi yang serupa tiap hari. Kamu hendak bolak balik di tempat yang serupa tiap harinya. Tetapi kamu mempunyai narasi terkini tiap harinya.

Trauma Menjadi Sebuah Luka Yang Menyerang Mental Manusia Sehingga Tidak Bisa Terlihat

Sedang banyak orang di Indonesia sendiri berasumsi kalau tekanan pikiran, tekanan mental itu merupakan sesuatu perihal yang lazim. Serta merasa itu dapat membaik sendiri. Serta itu cumalah permasalahan durasi. Tetapi dengan cara kesehatan, itu amatlah berarti. Itu amat besar pengaruhnya. Bila orang tekanan mental, itu dapat kabur kemana- mana. Dapat menyebar kemana- mana. Dapat mengusik guna otak, serta menyebar ke kesehatan raga, badan. Serta bila didiamkan itu dapat mengusik aktivitasmu tiap hari. Serta kita tentu tidak ingin itu terjalin. Kita tentu tidak mau perkara benak saja. Dapat terbawa hingga kemana- mana.

Trauma Menjadi Sebuah Luka Yang Menyerang Mental Manusia Sehingga Tidak Bisa Terlihat

Banyak orang menyepelekan tekanan mental, sebab mereka memperhitungkan itu bukanlah seburuk itu. Mereka dapat berasumsi semacam itu sebab tekanan mental sendiri itu tidak nampak. Berlainan dengan cedera raga. Itu tentu hendak nampak. Dimana lukanya, semacam apa lukanya, seberapa besar cedera itu. Alhasil kita juga dapat mengenali gimana metode buat menyembuhkannya. Kita ketahui penyembuhan semacam apa yang dapat kita jalani buat menyembuhkannya. Kita ketahui wajib melakukan apa. Kita ketahui apa yang butuh kita jalani, bagus dibersihkan gunakan alkohol, ataupun wajib di gunakan plester obat, ataupun gunakan pembalut, serta lain serupanya.

Juga itu terdapat permasalahan dengan alat dalam, kita sedang senantiasa dapat melaksanakan sebagian metode buat dapat memahaminya. Mengenali dimana posisi rasa sakit itu, mengapa, apa yang terjalin ataupun terdapat permasalahan apa dengan alat dalam. Dapat kita jalani MRI, CT Scan ataupun rontgen. Terdapat banyak metode, terdapat banyak alternatif. Alhasil kita juga senantiasa dapat serta ketahui tahap apa yang hendaknya kita jalani. Bukan menebak- nebak saja serta melaksanakan serta membuat kesimpulan sendiri. Sebab kita bukan pakar dalam aspek itu serta itu amat berarti.

Berlainan dengan cedera psikologis, perasaan guncangan, itu cuma terdapat di dalam otak, dalam benak. Dimana tidak dapat kita amati rasa sakitnya. Alhasil kita butuh mengkomunikasikan apa yang kita rasa, apa kasus kita. Janganlah kita cuma memandang dari bagian luar. Apapun yang kamu rasakan, senantiasa upayakan komunikasikan dengan orang terdekat ataupun memohon bantu pada ahlinya. Alhasil kita dapat ketahui penyembuhannya semacam apa.

Tik- Tok Jadi Aplikasi Terlaris Di Tahun 2022 Serta Terus Menaklukkan Ketenaran Instagram

Bila dapat dikatakan aplikasi tik- tok ini sesungguhnya telah lama terdapat. Tetapi terkini belum lama ini, aplikasi ini terkini timbul serta menggemparkan warga Indonesia serta bumi. Dahulu orang main tik- tok dikatain alay ataupun anak lebay. Alhasil banyak yang memahami tik- tok selaku aplikasi yang dipakai oleh kanak- kanak alay. Serta tik- tok sendiri sesungguhnya telah terdapat semenjak tahun 2016. Yang meriliskan aplikasi itu merupakan orang Tiongkok, serta mulai lah tik- tok bertumbuh di bumi. Dahulu luang populer aplikasi tik- tok. Luang marak dibahas, tetapi itu cuma sesaat.

Tik- Tok Jadi Aplikasi Terlaris Di Tahun 2022 Serta Terus Menaklukkan Ketenaran Instagram

Sebab KEMENKOMINFO menyambut banyak sekali informasi minus hendak pemakaian tik- tok. Dimana banyak yang memakai aplikasi tik- tok dengan memperkenalkan konten yang dikira minus. Serta informasi yang di bisa hingga ribuan. Alhasil di tahun 2018, aplikasi ini luang diblokir oleh KPAI. Alhasil aplikasi ini tidak dapat dinikmati lagi di Indonesia. Tetapi sehabis terdapat perundingan yang jauh, serta dikerjakannya banyak inovasi di aplikasi tik- tok sendiri. Kesimpulannya aplikasi tik- tok diperoleh serta dibuka lagi aksesnya.

Serta saat ini warga Indonesia dapat balik menikmati sarana dari aplikasi tik- tok dengan banyak inovasi yang dicoba dari aplikasinya sendiri. Alhasil banyak ketentuan terkini hendak pemakaian tiktok. Semacam terdapat sebagian sarana ataupun layanan di tiktok yang dapat dinikmati oleh konsumen yang mempunyai umur di atas 16 tahun. Ilustrasinya live tiktok. Buat melaksanakan live tiktok, terdapat sebagian ketentuan yang wajib dipadati. Salah satunya, konsumen mempunyai followers lebih dari 1000, akun aktif telah lebih dari 3 bulan, konsumen wajib berumur di atas 16 tahun, serta penuhi sebagian determinasi dari live tiktok.

Sebab dari live tiktok, para konsumen dapat memperoleh pemasukkan. Terdapat orang yang menjual produk di live tiktok, terdapat pula orang yang cuma hanya live tiktok, membuktikan rutinitas mereka, ataupun aktivitas khusus. Serta orang yang menyaksikan bisa membagikan gift pada mereka. Serta terdapat sebagian berbagai gift yang diadakan, serta tiap- tiap mempunyai harga yang berlainan. Serta gift yang diserahkan bisa diuangkan oleh orang yang melaksanakan live itu. Itu mengapa tiktok terus menjadi laris serta banyak dipakai.

Banyak Orang Yang Tidak Memikirkan Diri Mereka Sendiri Tapi Sibuk Mengurus Orang Lain

Memang ada plus minus, itu tergantung dari bagaimana kita melihat dan menilai sesuatu itu. Ada orang memang lebih sibuk mengurus urusan orang, menyelesaikan urusan orang daripada mengurus dan memperhatikan diri sendiri. Ada yang karena kepo dengan urusan orang. Tapi ada juga yang memang benar-benar tulus membantu orang lain. Karena merasa orang lain memang sedang benar-benar membutuhkan bantuan. Jadi dia mendahulukan orang lain. Dari pada mengurus dirinya sendiri. 

Banyak Orang Yang Tidak Memikirkan Diri Mereka Sendiri Tapi Sibuk Mengurus Orang Lain

Ada juga orang yang memang memiliki masalahnya sendiri, tapi dia sedang tidak bisa mengatasinya. Sedang tidak bisa memberikan solusi akan masalahnya sendiri. Dan kemudian, ada orang yang datang meminta tolong. Akhirnya dia berpikir untuk kenapa tidak membantu orang lain. Memang dia sendiri masih memiliki masalah dan perlu dibantu juga. Tapi bukan berarti dia tidak bisa membantu orang lain kan saat itu. Tidak ada aturan dimana melarang orang yang memiliki masalah membantu orang yang bermasalah. 

Semua itu tergantung dari kalian, tergantung dari pribadi masing-masing akan menilai dan merespon seperti apa. Memang alangkah baiknya untuk kita menyelesaikan masalah kita sendiri dulu, bantu diri kita dulu, selesaikan apa yang perlu diselesaikan dalam hidup kita. Barulah membantu orang lain. Dan kebanyakan dan rata-rata hampir semua untuk penanganan keselamatan pertama kali dianjurkan untuk menyelamatkan diri sendiri dulu baru orang lain. Tapi bukan juga berarti kita tidak bisa membantu orang lain saat membutuhkan bantuan. 

Jadi untuk soal baik atau tidak, jika kita membantu atau mengurus orang lain dulu, baru kita mengurus diri kita sendiri. Baru kita membantu dan memikirkan diri kita. Itu adalah relatif, itu baik baik saja. Tapi alangkah baiknya jika kita bisa membantu dan menyelesaikan masalah kita sendiri baru kita membantu orang lain. Itu akan jauh lebih baik. Karena kalian tidak akan merasa terbebani, dan kalian juga bisa membantunya lebih maksimal. Jadi sama-sama terbantu, sama-sama untung. 

Cinta Itu Tidak Memandang Usia Selama Keduanya Saling Sayang Ya Gak Masalah

Kadang orang sering mempermasalahkan urusan usia dalam hubungan. Dimana sangat penting untuk memperhatikan jarak usia antara kalian dengan si doi. Kalau terlalu jauh rasanya tidak terlalu baik. Itu kalau kata orang dulu. Tapi sekarang orang semakin terbuka dengan semua itu. Orang semakin terbuka dengan urusan cinta. Sehingga bagi mereka tidak ada masalah mau perbedaan sejauh apa pun usia itu. Jika memang sudah cinta, ya jalani. Karena umur hanyalah sebuah angka, ujung-ujungnya, akan balik lagi ke karakter orang itu sendiri.  

Cinta Itu Tidak Memandang Usia Selama Keduanya Saling Sayang Ya Gak Masalah

Kalau dulu orang sering berpikir akan pentingnya usia. Pentingnya perbedaan usia. Itu harus sangat diperhatikan. Apalagi untuk dijadikan pasangan hidup. Orang akan sangat memperhatikan perbedaan usia tersebut. Karena bagaimana pun akan ada pengaruhnya. Entah dia jauh lebih tua atau dia yang jauh lebih muda. Meskipun orang memang mengatakan dewasa itu relatif. Dewasa itu tidak berpatokan pada usia. Karena dewasa adalah pilihan. Ada banyak juga kok orang yang sudah berusia jauh lebih tua, sudah berusia matang. Tapi pola pikirnya masih belum dewasa. Itu banyak.

Banyak juga yang masih pada muda, tapi memiliki pemikiran bak orang dewasa. Itu juga banyak. Karena semua kedewasaan itu adalah pola pikir. Dan itu bergantung dari pengalaman hidup. Memang orang bisa memiliki waktu hidup lebih lama, tapi selama hidupnya, dia hanya disitu-situ saja. Ya dia tidak belajar apa-apa. Tapi kalau dia memiliki waktu hidup masih sedikit, tapi selama dia hidup, dia sudah kemana-mana, sudah belajar banyak hal. Itu lebih menjanjikan. Itu bisa lebih dinilai. Lebih berarti. 

Jadi untuk mencintai pada dasarnya usia tidak menjadi masalah, mau dia lebih muda atau lebih tua. Karena kita akan berpacaran dengan orangnya, bukan usianya. Kita akan mencintai karakternya bukan angkanya. Jadi tidak ada masalah usia. Selama keduanya saling mencintai, saling sayang, harusnya tidak ada masalah. Dan tidak menjadi perdebatan. Tidak usah memusingkan apa kata orang. Karena hidupmu, dirimu yang menjalani. Bukan mereka. Mereka hanya sebagai netizen yang menonton dan menyaksikan perjalanan hidupmu saja.

Sangatlah Sulit Meluluhkan Hati Seorang Wanita Yang Mandiri Dan Serba Bisa

Mungkin bagi beberapa orang, dan banyak orang memiliki pemikiran semua akan mudah didapatkan. Tidak ada orang yang tidak dapat diluluhkan. Ya memang benar tidak ada orang yang tidak dapat diluluhkan. Tapi tingkat kesulitan dalam meluluhkan inilah yang menjadi poin utama. Ada perempuan yang mudah diluluhkan hatinya. Apalagi perempuan yang dikenal dengan seorang yang sangat lemah lembut, sangat memakai perasaan, sangat sensitif. Sehingga saat ada orang bisa memberikan perhatian lebih. Dia bisa luluh. 

Sangatlah Sulit Meluluhkan Hati Seorang Wanita Yang Mandiri Dan Serba Bisa

Ada orang berpikir seperti itu, dan memang ada yang perempuan yang begitu, mudah luluh dengan perhatian yang lebih. Biasanya perempuan yang masih sangat polos, naif, masih belum berpengalaman, baru mengenal lelaki, mereka akan mudah diluluhkan. Tapi itu tidak akan berlaku pada perempuan yang sudah berpengalaman, sudah memiliki jam terbang tinggi. Dalam artian sudah berkali-kali menjalin hubungan dengan orang. Mereka akan lebih keras untuk diluluhkan. Karena mereka sudah terlatih dengan kata-kata manis, janji manis, dan perhatian yang luar biasa di depannya saja. 

Dan perempuan yang mandiri dan serba bisa. Serba bisa melakukan banyak hal sendiri, mereka akan sangat sulit diluluhkan. Kata-kata manis, omongan manis, perhatian, tidaklah cukup jika kalian ingin mendekati perempuan ini. Karena mereka tidak akan termakan dengan omongan manis, dan perhatian. Mereka juga tidak gampang luluh, walaupun kalian sudah memberikan ini itu, jemput dia, anterin dia kapan pun. Kalian memberikan bantuan tangan dalam artian kalian mau bersikap sebagai lelaki yang bisa diandalkan, itu tidak akan cukup. 

Karena mereka sudah bisa melakukan apapun sendiri, mereka mandiri. Mereka akan melakukan semua sendiri, selama masih bisa dilakukan sendiri. Walaupun mereka tahu dengan bantuan kalian itu bisa lebih membantu. Tapi mereka tidak akan mudah meminta tolong pada kalian. Karena mereka akan berpikir selama masih bisa melakukan sendiri, kenapa harus minta tolong pada orang lain. Sehingga wanita seperti ini, sulit sekali didekati.

Ganja Sudah Sah Dilegalkan Di Thailand, Apa Kabar Indonesia?

Di bulan april 2022 ini, dunia dikejutkan dengan pernyataan dari negara tetangga Thailand yang mengesahkan akan penggunaan ganja. Sehingga banyak orang yang bergembira akan kabar ini. Banyak orang yang berbahagia akhirnya ada negara di Asia yang melegalkan penggunaan ganja di negaranya. Walaupun harus melalui proses yang sangat panjang, melewati banyak sekali pro dan kontra akan pelegalan ganja di Thailand. Akhirnya permintaan tersebut dapat diterima dan disetujui oleh presidennya. Dan ini menjadi kabar bahagia bagi masyarakat Thailand. 

Ganja Sudah Sah Dilegalkan Di Thailand, Apa Kabar Indonesia?

Ini membuat beberapa banyak orang yang tertarik, dan ingin berlibur ke Thailand. Banyak yang penasaran dengan seperti apa jadinya negara Thailand sekarang ini, dan ini juga menjadi kabar bahagia untuk masyarakat Indonesia. Kenapa Indonesia bahagia? Karena beberapa masyarakatnya tidak perlu jauh-jauh ke Belanda, Eropa dan beberapa negara lainnya yang jauh untuk menikmati ganja, atau untuk berobat dengan pengobatan yang menggunakan ganja. Dan ini juga bisa dibilang memberikan Indonesia harapan untuk terus berusaha meyakinkan pemerintah untuk segera melegalkan ganja di Indonesia. 

Semoga dengan gerakan dan keputusan negara Thailand dalam mengesahkan penggunaan ganja di negara mereka, memberikan negara Indonesia harapan untuk bisa segera menyusul negara Thailand untuk segera mengesahkan akan penggunaan ganja. Baik untuk hiburan, atau pengobatan. Karena kita tahu sendiri sudah lama beberapa komunitas menyampaikan permintaan akan pelegalan ganja di Indonesia. Karena ini sangat penting dan sangat diperlukan apalagi dari bidang kesehatan. Dimana penggunaan ganja dalam urusan pengobatan sangat berguna. Dan ini memberikan banyak bantuan dalam bidang kesehatan. 

Terutama bagi orang-orang yang mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan neurotik atau motorik. Seperti cerebral palsy, skizofrenia, autism dan sebagainya. Daripada mereka ketergantungan pada obat-obatan psikotropika yang dimana, jika dikonsumsi terus menerus apalagi dalam jangka panjang, juga membahayakan ginjal mereka. Ganja adalah salah satu opsi yang paling cocok untuk pengobatan tersebut. Dan lagi pula di Indonesia sendiri, terutama di wilayah Aceh, terkenal dengan kualitas ganja yang premium. 

Orang Tua Tidak Akan Pernah Mengajarkan Hal Yang Buruk Kepada Anak

Prinsip semua orang tua, mau sebejat apapun masa muda orang tua dulu, mau senakal apapun dulu orang tua. Dia pasti menginginkan anaknya tumbuh menjadi anak yang baik dan penurut. Dan mereka pasti menginginkan anaknya untuk bisa menjadi berkat untuk banyak orang. Dimana apapun yang mereka lakukan, apapun yang mereka usahakan bisa memenuhi kebutuhan anaknya, dan bisa memberikan yang terbaik kepada anak. Sehingga mereka bisa tumbuh menjadi anak yang dewasa dan penurut. Tidak menyusahkan orang tua. 

Orang Tua Tidak Akan Pernah Mengajarkan Hal Yang Buruk Kepada Anak

Orang tua akan selalu mengajarkan yang terbaik kepada anaknya. Mereka akan mengajarkan apa yang mereka ketahui, kepada anak. Sehingga mereka bisa memiliki pengetahuan yang banyak. Semua hal baik yang orang tua ketahui pasti akan diajarkan kepada anaknya. Sehingga mereka bisa tumbuh menjadi anak yang pintar, cerdas. Dan kalau bisa, dia tumbuh menjadi jauh lebih baik dari orang tuanya. Harus lebih sukses dari orang tuanya. Orang tua selalu menginginkan anaknya bisa menjadi lebih baik dari orang tua nya mau bagaimana pun caranya. Orang tua pasti akan mengusahakannya. 

Pun orang tua dari kalangan bawah sekalipun, mereka akan mendidik anak-anaknya untuk tumbuh dengan memiliki moral dan sikap sopan dan santun. Tetap harus memiliki etika. Semua orang tua pasti akan mengajarkan itu kepada anak-anaknya. Tidak ada orang tua ingin sesuatu yang buruk terjadi kepada anaknya. Tidak ada orang tua yang ingin anaknya memiliki masa depan yang tidak pasti, atau selalu bermasalah. Sehingga mereka akan melindungi anaknya, akan memberikan pendidikan baik itu secara ilmu pengetahuan, pengalaman hidup, atau budi pekerti. Sehingga anak memiliki fondasi hidup yang kuat. 

Dan anak tidak akan mudah dibodoh-bodohi oleh orang lain. Anak bisa tumbuh menjadi anak yang cerdas, pintar, dan memiliki pendirian yang kuat. Dan dia bisa tumbuh menjadi anak baik, dan bisa menjadi berkat untuk orang banyak. Dan itulah harapan dari semua orang tua. Jadi mau segalak apapun orang tua, yakinlah mereka begitu karena mereka ingin mendidikmu untuk menjadi anak yang kuat mental, kuat fisik, sehingga tidak mudah dibodoh-bodohi oleh orang lain dan orang akan menghargai dan menghormatimu.

Memang Terkesannya Sagitarius Sering Selingkuh Tapi Dia Hanya Sekedar Friendly 

Nah ini sering terjadi salah paham. Dimana banyak orang yang melihat orang yang berzodiak sagitarius sangat pecicilan, tebar pesona dan suka mencuri perhatian, ini kesan yang didapatkan oleh orang yang berzodiak sagitarius yang sudah berpacaran. Tapi sebenarnya tidak. Mungkin kalau dia sedang dalam masa single, orang akan menganggapnya friendly easy going. Padahal itulah memang dia lakukan. Cuman bedanya dia sudah berstatus, pacar orang. Itulah yang membuat dia terlihat seperti suka selingkuh. 

Memang Terkesannya Sagitarius Sering Selingkuh Tapi Dia Hanya Sekedar Friendly 

Padahal dia hanya tetap menjadi dirinya sendiri, baik saat dia memiliki pacar atau saat dia single. Dia memang tidak bisa lepas dari sifatnya yang friendly itu, sehingga friendly nya dia saat dia masih single dan saat sudah ada pacar pun tidak akan ada bedanya, karena dia memang dari sononya begitu. Karakter orang tidak bisa diubah. Dia akan ramah pada siapa saja. Mau temen lama, temen baru, temen pacar nya, bahkan sampai mantan mantannya pacarnya, dia masih bisa bersikap ramah dan friendly. Karena dia se easy going itu. 

Jadi memang tidak heran kalau mereka seperti itu. Tapi ya itu, karena sifatnya yang ramah ke semua, dan memiliki jiwa bebas. Senang kesana kemari. Tidak bisa diam di satu tempat saja. Membuat dia dinilai sebagai orang atau zodiak yang suka selingkuh, doyan selingkuh. Padahal dia hanya sekedar temenan aja. Orang lain sering menyalah artikan. Mungkin kalau dia lagi jomblo, ya, akan terlihat sekali ada banyak sekali yang mendekatinya. Tapi balik lagi, karena sikapnya friendly, orang suka salah menyalah artikan. 

Sehingga yang dia perhatian, sayang sebagai teman. Banyak orang yang sudah baper, dan malah merasa jatuh hati. Ada banyak orang yang sudah geer, bahwa dia juga suka. Padahal mah, dia biasa-biasa saja. Makanya dia saja kadang suka heran dan bingung, kok banyak pada anggepnya lebih. Dia padahal udah coba bersikap biasa. Tapi sikap biasa yang dia lakukan malah membuat orang baper. Itu lah mungkin salah satu suka duka dari orang yang berzodiak sagitarius. 

Pada Dasarnya Setiap Orang Memiliki Kemampuan Yang Tersembunyi

Orang mempunyai metode tiap- tiap dalam bertahan hidup. Terdapat yang dapat menggunakan gimana metode buat dapat bertahan hidup. Terdapat yang dapat melaksanakan apapun, hingga mempertaruhkan orang lain buat dapat hidup. Terdapat pula yang memilah jalur dengan melaksanakan apapun upaya apapun, walaupun wajib mempertaruhkan perasaan ataupun egonya. Tetapi ia pula berupaya buat tidak membebani orang lain ataupun mudarat orang lain.

Pada Dasarnya Setiap Orang Memiliki Kemampuan Yang Tersembunyi

Tiap orang mempunyai triknya sendiri dalam bertahan hidup. Serta itu memanglah terdapatnya. Terlebih kita dapat amati dahulu di era perang. Orang dikala perang, mereka merupakan banyak orang dengan psikologis yang kokoh. Insting mereka buat berawas- awas itu amatlah besar. Mereka mempunyai kecermatan lebih dari orang pada biasanya. Sebab mereka terbiasa dengan suasana yang semacam itu. Serta itu luar lazim. Disini kita dapat memandang nyatanya orang dapat sebegitunya. Nyatanya orang dapat mempunyai daya yang semacam itu. Tetapi kadangkala kita tidak ketahui. Kita tidak paham gimana buat mengasahnya.

Tetapi sehabis kita dapat mempertajam keahlian kita, rasanya terdapat perihal luar lazim dari orang yang dapat kita kembangkan. Yang dapat kita olah. Tetapi orang kadangkala tidak ingin, tidak sedia ataupun tidak terdapat durasi buat itu. Apalagi terdapat pula yang tidak yakin hendak kemampuannya sendiri. Sementara itu kita mempunyai banyak sekali nyatanya daya serta keunggulan. Tetapi kita saja yang tidak mencernanya, kita tidak menjajalnya, kita tidak berani buat mengakuinya. Alhasil kita cuma menaruh serta apalagi menguburkan keterampilan ataupun keahlian kita itu. Serta itu amat disayangkan. Jadi janganlah hingga kamu melupakan keahlian kamu.

Jelajahi dirimu, kenali dirimu, cari ketahui apa yang terdapat di dalam dirimu. Pelajari dirimu. Dikala kamu dapat mengidentifikasi diri kamu dengan bagus, kamu dapat menekuni dengan cara perinci pertanyaan diri kamu bagus itu dalam ataupun luar, apa yang tidak kita gemari serta apa yang kita gemari, apa kelemahan kita apa keunggulan kita. Dikala kita mengidentifikasi itu, dikala kita berani membenarkan itu, hingga kita hendak jadi lebih kokoh lagi, serta terdapat kehebohan yang berlainan disitu. Kamu hendak merasakan suatu yang astaga, serta kamu hendak menikmati itu.

Banyak Orang Melupakan Makna Dari Kata “Maaf” Yang Sering Kita Ucapkan

Semua orang rasanya pernah melakukan kesalahan. Dan pasti pernah melakukan kesalahan. Kesalahan apapun itu. Baik itu kesalahan kecil atau besar. Baik itu kesalahan sengaja dan tidak sengaja. Semua orang pasti pernah melakukannya. Dan setelah melakukan kesalahan tersebut, apa yang dilakukan oleh kalian? Pasti sebagian besar dari kalian akan berkata maaf. Akan meminta maaf atas kesalahannya. Dan itu sudah menjadi tradisi, dan mungkin bukan tradisi lagi, tapi sebagai suatu keharusan. 

Banyak Orang Melupakan Makna Dari Kata “Maaf” Yang Sering Kita Ucapkan

Seperti ya jika kita selesai makan maka kita harus minum. Itu sudah menjadi sebuah keharusan. Maaf dikatakan saat kita telah membuat sebuah kesalahan. Mau kepada siapa pun itu, sampai itu kepada diri sendiri. Ada kata maaf yang akan menjadi kata yang wajib dikatakan setelahnya. Itu adalah kata yang menandakan, anda sudah tahu apa kesalahan anda dan anda menyesalinya. Dan itu dilakukan oleh semua orang, tanpa terkecuali. Mau itu orang dengan pangkat tertinggi sekalipun, mau itu presiden sekalipun, kalau memang salah, maka akan mengatakan maaf. 

Itu adalah sebuah sikap yang baik, sikap yang bijak, dan diperlukan untuk dilakukan. Sebagai pengingat kepada kita, akan apa yang sudah kita lakukan. Akan apa saja kesalahan-kesalahan yang sudah kita perbuat. Itu sebagai pengingat untuk kita juga supaya kita tahu itu salah, dan jangan lakukan lagi. Karena itu tidak baik. Dan itulah fungsinya kata maaf. Jadi orang akan mengatakan maaf saat dia sudah menyadari akan kesalahannya. Dia sadar akan apa yang sudah dia lakukan, dia sudah tahu di sebelah mana kesalahannya. Dan dia menyesali akan terjadinya hal tersebut. Sehingga dia akan mengatakan maaf. 

Tapi sayangnya sekarang ini banyak orang lupa akan makna dari kata maaf. Sehingga mereka hanya mengatakan maaf karena mereka tidak ingin mendapatkan masalah, mereka tidak ingin itu berkepanjangan, sehingga mereka menyelesaikannya dengan kata maaf. Tanpa tahu dan sadar dimana kesalahannya. Sehingga banyak orang yang terus melakukan kesalahan yang sama. Karena mereka memang tidak sadar akan apa salahnya. Dia hanya tahu maaf, adalah kata magic yang bisa menyelesaikan masalah. 

Menangis Adalah Sebuah Ekspresi Yang Harus Dikeluarkan 

Kerap sekali kita mengikuti orang berumur berkata kalau janganlah nangis, anak bunda kokoh, tak bisa nangis. Ataupun“ anak laki tak bisa nangis, wajib kokoh.” memanglah baik, membagikan dorongan. Alhasil kita hendak berupaya buat jadi kokoh, jadi lebih kuat hempas. Mempunyai psikologis yang kokoh. Raga yang kokoh. Tetapi bukan berarti kita wajib kokoh tiap dikala serta kita tidak bisa meratap. Meratap itu merupakan suatu wujud mimik muka. Serta seluruh orang mempunyai itu. Serta itu merupakan karunia dari Tuhan. Jadi kita dapat serta bisa buat meratap.

Menangis Adalah Sebuah Ekspresi Yang Harus Dikeluarkan

Tidak terdapat alibi jika kita tidak bisa meratap. Tidak terdapat alibi jika kita tidak bisa berduka. Kita sedang orang, serta kita buatan Tuhan. Jadi kita dapat berduka. Kita dapat meratap bila saja. Terlebih di saat- saat khusus. Dimana kita memperoleh permasalahan, kita memperoleh bencana, kita terluka, kita kehabisan, dikala kita putus asa. Itu merupakan momen- momen dimana kita hendak merasa pilu. Kita dapat meratap. Serta meratap merupakan salah satu mimik muka yang dapat kita keluarkan serta tunjukkan di dikala itu.

Jadi bukan suatu kekeliruan dikala kita meratap. Tidak terdapat salahnya buat meratap. Ingin ia perempuan ataupun pria, kamu dapat serta bisa meratap. meratap lah dikala kamu wajib meratap. Tertawalah dikala kamu wajib tersimpul. Alhasil hidup kamu hendak balance. Tidak terdapat ketentuan dimana seluruh orang wajib senantiasa kokoh, serta tidak bisa meratap. Serta dikala kamu meratap, kamu tidak hendak dihakimi, kamu tidak hendak memperoleh permasalahan, ataupun ganjaran. Jadi janganlah khawatir buat meratap.

Bila kamu berduka, menangislah, sebab itu merupakan suatu mimik muka dari dalam diri kita. Tidak bagus bila ditahan, sebab itu cuma hendak melukai diri kamu sendiri. Jadi janganlah paksakan diri kamu buat senantiasa kokoh, senantiasa nampak kokoh. Terdapat kalanya kamu rehat sejenak, meratap buat sebagian kondisi. Lepaskan marah itu. Serta hendak terdapat sedikit kelegaan di dalam batin. Serta itu dapat membuat kamu dapat balik kokoh. Dibandingkan kamu menahan air mata kamu.

Tidak Mudah Menjadi Orang Baik Dan Tidak Gampang Menjaga Konsistensi Menjadi Baik

Semua orang ada baik dan ada buruk. Ada sisi terang dan sisi gelap. Mau sebaik apapun hidupnya, tapi dia pasti memiliki sisi buruk, dan begitupun sebaliknya. Mau seburuk apapun hidup seseorang, dia pasti memiliki sisi baiknya juga. Dia pasti memiliki bagian yang baik. Tapi kadang orang tidak melihatnya. Karena kebanyakan orang akan langsung termakan emosi. Dimana saat seseorang sudah melakukan 1001 kebaikan, dan saat dia melakukan 1 kesalahan. Maka kesalahan itu langsung menutupi 1001 kebaikannya. 

Tidak Mudah Menjadi Orang Baik Dan Tidak Gampang Menjaga Konsistensi Menjadi Baik

Dan itu dilakukan semua orang, baik sadar atau tidak. Meskipun kadang kita sudah berusaha untuk menjadi orang yang dewasa dan bijak. Sudah berusaha untuk melihat semua hal dari sisi positifnya. Selalu positif thinking. Tapi kadang ada saat-saat tertentu, kita larut akan situasi dan kondisi dan membuat kita terikut akan emosi, dan malah menjadi seseorang yang menghakimi. Kita tidak melihat hal baik dibalik kesalahan yang dilakukan itu. Dan dari hal tersebut kita bisa mengambil kesimpulan. Bahwa untuk menjadi orang baik itu mudah. Tapi untuk konsisten melakukan hal baik itu tidak mudah. 

Untuk konsisten menjadi orang baik sangat susah, sulit. Karena godaan sangat banyak, tantangan semakin banyak. Rintangan yang ada pun semakin sulit dan sering. Sehingga sangat susah untuk menjaga konsistensi itu. Dan akhirnya membuat kita akhirnya kadang melakukan kesalahan, kita lalai, dan kita lepas kendali. Dan saat kita sekali membuat kesalahan, beberapa orang ada yang langsung menghakimi kita. Dan mereka tidak melihat usaha kita sebelumnya saat berusaha mempertahankan untuk menjadi orang baik. 

Kita bisa melihat dari beberapa sudut pandang. Kita bisa melihat dari sudut pandang si pelaku. Atau yang melakukan kesalahan tersebut. Dan kita bisa melihat sudut pandang dari pada netizen yang melihat atau menjadi saksi hidup kita. Saat kita bisa terbiasakan melihat dari kedua sisi ini, kalian bisa menjadi seseorang yang lebih bijak dan dewasa dalam bersikap. Itu akan membantu kalian menjadi lebih kuat dan konsisten melakukan hal baik. Dan itu bisa membantu kalian untuk tetap terkendali meskipun, ada beberapa saat yang kalian lepas kendali.

Mempercantik Ruangan Kamar Menambah Kenyamanan Untuk Tinggal Di Dalam Nya Lebih Lama

Tanpa kalian sadari, tata kamar itu akan sangat berpengaruh pada mood kalian, pada kualitas tidur kalian, akan sangat berpengaruh pada cara berpikirmu, dan berpengaruh pada akan tumbuh seperti apa kalian kelak. Percaya tidak percaya. Jika kita memiliki kamar yang bersih, tertata, Bahkan untuk setiap buku akan tersusun secara rapi dari abjadnya, atau sesuai genrenya saja.  Tapi akan ada sangat berpengaruh pada itu. Sehingga kerapian kamar akan sangat berpengaruh kepada seperti apa sifat seseorang itu. Tanpa kita sadari. 

Mempercantik Ruangan Kamar Dapat Menambah Kenyamanan Anda Untuk Tinggal Di Dalam Nya Lebih Lama

Ada beberapa orang menganggap kamar adalah segalanya, karena kamar adalah tempat dia bekerja, adalah tempat dia istirahat, tempat dia menghabiskan banyak waktunya jika berada di dalam rumah. Apalagi di masa pandemic ini, orang semakin sering menghabiskan waktu di dalam rumah, dan salah satu spot yang paling sering ditempati adalah kamar. Jadi penting sekali untuk memiliki kamar yang super duper nyaman. Jadi jangan remehkan interior kamar anda. Mulai lah memperhatikan setiap sudut kamar dan pernak pernik kamar. 

Kira-kira apa yang bisa diubah, apa yang bisa dihilangkan. Apa yang bisa ditambah, apa yang bisa di touch iup lagi sehingga terlihat lebih baru dan lebih bagus. Kalian bisa merubah beberapa posisi barang. Cari suasana baru. Kalian bisa mencari referensi dari pinterest misalnya. Karena disitu banyak ide-ide mengenai kamar, baik untuk kamar yang kecil, sedan sampai interior kamar besar juga. Dan kalian bisa mencari ide untuk bagaimana cara memaksimalkan spot yang jarang terpakai di kamar. Biasanya di kamar, 

Biasanya di dalam kamar ada beberapa tempat atau bagian yang kalian sendiri bingung mau memanfaatkannya seperti apa. Entah karena spot ya yang kurang menarik, tanggung atau tidak enak dilihat. Di pinterest kalian bisa menemukan semua jawaban itu. Dan ubahlah kamarmu, sesuai keinginanmu, renovasi sendiri dengan tangan mu. Sehingga kalian tahu proses dari mempercantik kamar anda seperti apa. Sehingga kalian akan berpikir dua kali untuk mengotori kamar anda. Kalian akan selalu menjaga kebersihan kamar anda.

Banyak Orang Yang Hebat Dalam Sarcasm Tapi Saat Di Sarcasm Balik Malah Kesel

Sekarang memang jaman sangat berubah. Istilah-istilah dalam tongkrongan, gak cuman dalam tongkrongan, tapi dalam kehidupan sehari-hari. Semakin banyak istilah baru yang muncul. Salah satu kata yang sering di gunakan adalah sarkas. Atau dalam bahasa inggrisnya sarcasm. Dimana orang memberikan sebuah pernyataan yang ambigu, sehingga bisa membuat beberapa orang merasa tersinggung secara tidak langsung. Dan pernyataan yang diberikan tidak langsung dikatakan ini untuk siapa. Jadi siapa pun bisa merasakan, mungkin saja itu untuk saya. Atau orang lain. 

Banyak Orang Yang Hebat Dalam Sarcasm Tapi Saat Di Sarcasm Balik Malah Kesel

Dan kebiasaan sarkas ini menjadi semakin banyak dilakukan di setiap pertemuan, setiap pembicaraan, baik antara teman, pasangan, rekan kerja, bahkan dengan anggota keluarga sendiri. Banyak orang menggunakan atau bersikap sarkas untuk menunjukkan kekesalannya, atau ketidak sukaannya pada sesuatu, tanpa harus to the point. Sehingga orang yang dia maksudkan bisa merasakan itu. Bahkan tidak cuman dia, tapi orang lain pun bisa ikut merasa. Sehingga tindakan sarkas menjadi salah satu kebiasaan yang mulai banyak orang lakukan. 

Baik untuk menyinggung orang lain, untuk menyenggol orang lain, untuk mengungkapkan kekesalannya terhadap sesuatu, atau ketidak sukaan dia terhadap sesuatu. Dan itu semua bisa diekspresikan lewat sarkas. Dan so far itu berjalan dengan baik. Banyak orang menyukai itu. Sehingga ada beberapa orang yang menjadi mahir dalam bersikap sarkas. Dan mereka biasanya memiliki mental kuat, karena sudah sering diserang dengan sarkas-sarkas lainnya. Dan itu membuat mereka semakin semangat untuk bersikap sarkas, ataupun menjadi seseorang yang menjadi pusat untuk orang sarkas, atau di rooster. 

Dan itu menjadi salah satu tantangan yang membuat greget. Bagi orang yang sudah tahan banting mentalnya, dia malah akan terbawa ketawa. Tapi banyak juga yang hebat dan berani sekali dalam soal sarkas. Bahkan tidak tanggung-tanggung saat dia memberikan pernyataan yang sarkas langsung ke orang yang dia tuju. Tapi giliran di sarkas balik malah tidak terima, tersinggung, dan malah membawa hal tersebut ke pihak berwajib. Hal yang seperti ini yang sebenarnya menyusahkan. Mau belagu tapi tidak berpikir panjang. 

5 Manfaat pisang hijau bisa untuk member rasa kenyang lebih lama

1.Menyuguhkan vitamin B5
pisang hijau sangat berguna juga dan mengandung vitamin B5 yang mebantu menjaga tubuh kita dan fungsi sarat normal menjaga gula darrah di level normal memproduksi hemonglobin memecah protein dan menghasilkan antibodi singkatnya vitamin ini sangat penting kesehatan tubuh kita

karena vitamin B5 larut dalam air disarankan membantu agar mengukus fungsi sarat normalagar mendapatkan mempertahankan nutrisi ini sebanyak mungkin mereka mendapatkan dikominasikan dengan sentuhan keju asin

2 Membantu pmemperpanjang masa kenyang untuk di siang hari
seperti yang disinggungkan sebelumnya pisang hisau sangat dapat membantu skorer memperpanjang masa kenang kita di siang hari hal ini karena kandungan serat dan pati di dalam nutrisi pisang hijau

jika skorer ingin menurunkan berat badan kita dengan cara mengomsumsi pisang hijau maka bisa memasukan pisang hijau dalam nenu diaet dalam jumlah sedang karena meski tidak mengandung lemak mereka kaya akan korbihidrat

3.Salah satu sumber energi
Melanjutkan poin sebelmnya sangat dapat di lihatkan bawha pisang hijau sangat baik maupun matang membantu mendapatkan enerti yang ekstra untuk bangun dan mulai semua kita butuhkan karena itu disarankan agar pisang hijau dikomsumsi sebelum melakukan olahraga dengan intesitas sedang

4.Mengatasi masalha perut kita
kandungna sera yang kaya dari pisang hiaju dapat mmeberikan manfaat untuk membantu meringankan kondiis seperti sindrom dan kesehatan kita intasi usus besar dan semebelit untk mengomsumsinya kamu bisa mengukusnya atau merebusnya pisang hijau dengan sedikit garam

5.Penuh serat
pisang hujau merupakan sumber serat yang sangat banyak dan sangat baik serat memainkan peran penting dalam memastikan kesehatan pencernaan serta kesehatan jantung kita sekitar 110 gram pisang memiliki 2.74 gram serat

Serat dapat menjaga kesehatan usus kita dan mempromosikan sisten percernaan yang sangat lancar mengomsumsi makana yang kaya serat membantu menjaga kadar gula darah serat juga memastikan kadar joksterol rendah kita rendah pada gilirannya mengurangi resiko stroke ata serangan jantung kita pisang hijau sangat baik juga kita mengomsumsi untuk kesehatan kita dan menjaga kesehatan badan kita

Sahabat Sejati Akan Melakukan Hal Ini Baik Saat Keadaan Mereka Sedang Baik Atau Buruk

Sahabat yang sejati adalah sahabat yang mau dimanapun dia berada, dia akan menceritakan hal baik tentang sahabatnya itu. Baik ada atau tidak ada sahabatnya. Mau saat mereka ada masalah satu dan yang lain. Mereka tidak akan menjatuhkan atau menyebarkan cerita buruk mengenai sahabatnya. Bahkan dia akan menceritakan hal yang baik tentang sahabatnya kepada teman-temannya kepada orang-orang, yang notabene mereka pun tidak kenal dengan sahabatnya. Dia akan menceritakan dengan bangga sebaik apa sahabatnya itu.  

Sahabat Sejati Akan Melakukan Hal Ini Baik Saat Keadaan Mereka Sedang Baik Atau Buruk

Dan itulah yang akan diperbuat oleh semua sahabat yang baik dan sahabat sejati. Mereka tidak hanya menjaga nama baik nama sahabatnya saat mereka sedang dalam keadaan baik-baik saja. Tapi dalam keadaan tidak baik pun mereka akan tetap menjaga nama baik sahabatnya. Bahkan mereka bisa sampai mengorbankan waktu, tenaga, uang, dan sebagainya untuk menjaga nama baik sahabatnya. Dan saat ada orang yang menyebarkan hal buruk atau cerita tidak benar soal sahabatnya, tidak segan-segan dia akan marah dan mencari orang tersebut. 

Sahabat sejati pun tidak akan masalah soal jarak. Walaupun jarak mereka jauh, itu tidak menjadi alasan mereka tidak akan dekat dan tidak bersahabat lagi. Dan meskipun mereka akan jarang berkomunikasi dengan satu dan lainnya karena masing-masing sibuk dengan urusannya masing-masing. Tapi mereka akan menyempatkan diri mereka untuk saling berkomunikasi sekali-sekali. Dan walaupun mereka akan jarang berkomunikasi, sekali mereka berkomunikasi, kedekatan mereka tidak akan berubah. Dan mereka tetap akan sama-sama heboh dan saling menceritakan bagaimana keseruan kehidupan mereka saat ini. 

Mereka memang tidak akan berkomunikasi setiap hari, bahkan ada yang bisa berbulan-bulan baru sekali komunikasi. Karena mereka pasti memiliki kesibukan masing-masing. Apalagi kalau sudah berkeluarga. Pasti fokus mereka berubah. Tapi saat salah satu sahabatnya ada kenapa-kenapa, pasti sahabatnya akan siapkan waktu langsung datang menjenguk. Mau sejauh apapun jaraknya. Mau mereka ada sesibuk apa pun. Dia akan datang untuk melihat sahabatnya dan pastikan dia baik-baik saja. 

Tips Bisa Mengurangi Insomnia Bagi Kalian Night Owl

Banyak orang yang memiliki karakter berbeda-beda. Ada orang yang morning person, ada juga yang night owl. Ada beberapa tipe orang yang walaupun sudah berusaha untuk menjadi orang yang morning person. Sudah berusaha menjadi orang yang bangung pagi, aktif di pagi hari. Tapi memang akan susah bagi beberapa orang yang memiliki insomnia yang parah. Bagi orang yang morning person mungkin akan gampang-gampang saja. Begitupun sebaliknya. Jika ada ada orang yang morning person dipaksa untuk begadang rasanya susah.

Tips Bisa Mengurangi Insomnia Bagi Kalian Night Owl

Misalnya ada beberapa hal misalnya untuk mengejar tugas, belajar buat ujian, atau ada pekerjaan yang memaksakan harus begadang, itu akan terasa sangat berat bagi mereka. Sehingga semua orang memiliki masalah atau kendala yang berbeda. Jadi kita tidak bisa meremehkan orang lain yang merasa sulit akan melakukan sesuatu. Karena setiap orang berbeda, setiap orang memiliki keadaan yang berbeda. 

Dan pada dasarnya semua kegiatan itu dilakukan di pagi hari, di siang hari. Dimana semua kegiatan itu dilakukan di pagi hari. Pagi hari, siang hari adalah saat dimana orang-orang berkegiatan, orang-orang produktif. Tapi kalau bagi beberapa orang yang memiliki insomnia parah, yang merupakan jenis night owl, yang aktifnya di malam hari. Yang bisa lebih fokus di malam hari. Tapi kadang kita harus melawan itu, kita harus menghilangkan kebiasaan itu, karena pada dasarnya kita kebanyakan memiliki kegiatan di pagi hari. Jadi kita harus mengusahakan untuk bisa menghilangkan kebiasaan insomnia kita. 

Pertama kita bisa mencoba untuk melakukan kegiatan yang padat di siang hari sampai malam. Yang benar-benar cukup menguras tenaga. Misalnya pulang kerja, kalian lanjut olahraga, entah lari atau melakukan zumba, body combat, gym, renang, atau sesuatu yang cukup menguras tenaga. Sehingga selain kalian menjadi sehat, itu juga bisa membuat kalian lebih cepat ngantuk dan bisa tidur lebih cepat. Dan usahakan jauhkan untuk tidak menggunakan atau berurusan dengan gadget 1 jam sebelum tidur. 

Sahabat Yang Baik Akan Tahu Apa Dan Kapan Dia Melakukan Sesuatu Untuk Sahabatnya

Banyak orang masih sering salah kaprah soal seperti apa sih pertemanan itu. Seperti apa sih sahabat sejati itu. Orang sering salah paham akan artinya sahabat. Ada yang berpikir bahwa sahabat adalah orang yang akan terus ada saat kita susah maupun senang. Sahabat adalah orang yang selalu ada saat kita membutuhkan, sahabat akan selalu bisa membuat kita senyum saat orang banyak membuat kita sedih atau marah. Sahabat bisa menjadi pendengar yang baik, sahabat adalah orang yang bisa dengan sabar mendengar celotehan kita seharian yang tidak jelas arahnya, dan dia nyaman saja. 

Sahabat Yang Baik Akan Tahu Apa Dan Kapan Dia Melakukan Sesuatu Untuk Sahabatnya

Itulah sahabat. Sehingga rasanya sahabat adalah salah satu orang yang sangat penting dalam hidup. Sahabat adalah orang yang sangat penting, yang tidak kalah penting dengan pacar. Sehingga jika diberikan pilihan antara pacar dan sahabat, mana yang akan kita pilih. Wah itu adalah pilihan yang sangat sulit jujur saja. Karena memang sepenting itu posisi sahabat. Meskipun bisa dibilang pacarpun penting, siapa tahu dia akan menjadi seseorang yang akan menjadi teman hidupmu di kala tua nanti. 

Dan sahabat sejati itu, mau dia se rese apapun, mau dia sejail apapun, mau dia se bejat apapun, sekali kita sudah menganggapnya sahabat, kita akan terus menerimanya mau gimana pun bentukannya. Bagaimanapun masalah yang dia lakukan di luar sana. Karena sahabat sejati akan menerimamu apapun yang ada padamu, apa yang kalian bawa, apa yang kalian sedang jalani. Dia akan menerimamu, dan akan support apapun itu. Dia akan mendukung apapun pilihanmu, pun itu hal yang tidak baik, dia akan mengingatkanmu bahwa itu tidak baik, risikonya seperti ini itu. Tapi semuanya dia akan berikan padamu lagi.

Dia akan berikan kalian kebebasan untuk memilih. Mereka hanya sekedar memberikan kepada kalian bahan pertimbangan. Mereka hanya akan berikan sekedar saran dan nasihat. Tapi untuk menjalaninya, mereka akan berikan pada kalian. Apa yang ingin kalian pilih, dan apapun yang kalian pilih, dia akan selalu mensuport itu semua.

Ajarkan Sex Edukasi Sejak Anak Masih Kecil 

Jika berbicara soal seks. Pasti orang senang dengan topik ini. Walaupun topik ini sensitif, tapi seru untuk diobrolkan. Karena orang-orang pada dasarnya menyukai seks. Siapa yang tidak suka dengan seks. Seks itu nikmat. Hanya bedanya ada orang yang tahu tempat, ada orang yang tahu untuk rem. Ada orang yang malah jadi lepas banget ngomong soal seks. Seperti tidak ada yang ditutupi, seperti semua itu transparan. Maka dari itu, seks masih menjadi kontroversi di masyarakat. Ada yang menolak untuk mengobrolkannya, ada juga yang semangat mengobrolkannya. 

Ajarkan Sex Edukasi Sejak Anak Masih Kecil 

Untuk itu pentingnya ada seks edukasi. Sehingga orang bisa mengajarkan kepada anak-anak soal apa itu sex. Seperti apa, arahkan mereka soal sex. Jangan menjadi orang yang tanpa arah. Orang yang memiliki minim pengetahuan soal sex maka akan bahaya untuk dirinya. Karena jika tidak dikendalikan takutnya akan malah menjadi tidak terarah. Dan menjadikannya bisa terkena HIV atau AIDS. akan sangat bahaya jika hal ini hanya disepelekan. Jadi kita harus mengambil alih. Kita harus mengambil peran penting ini. Kita harus bisa menjadi orang yang dewasa untuk mendampingi anak-anak ini. 

Kita sebagai orang yang dewasa, yang lebih banyak pengalaman. Harus bisa menerangkan dan menjelaskan kepada anak-anak bahwa betapa bahayanya seks bebas. Karena bisa mengakibatkan banyak hal. Bisa memberikan banyak dampak buruk. Dan kerugian, seperti beberapa penyakit kelamin. Dan itu tidaklah enak. Dan ada beberapa penyakit kelamin yang memang  bisa dengan mudah berjangkit. Entah dari berhubungan seks, atau dari air liur, darah, itu bisa menular. Jadi penting untuk memberikan edukasi seks pada anak.

Dan bagaimana cara untuk menjelaskan kepada mereka betapa pentingnya menjaga diri, menjaga diri terhindar dari seks bebas. Bagaimana untuk menjelaskan bahwa untuk tidak melakukannya sembarangan. Sehingga akan mencari bagaimana cara untuk menyampaikannya dengan baik. Sehingga anak bisa mengerti dan memahami apa maksud dari orang tua. Apa tujuan dari orang tua. Agar tidak terjadi miss komunikasi. Karena anak-anak zaman sekarang, memiliki ambisi dan rasa penasaran yang tinggi.

Akan Sangat Seru Saat Kita Bertemu Orang Yang Memiliki Satu Pemikiran Dengan Kita

Senang rasanya jika kita bisa bertemu dengan orang yang bisa sefrekuensi dengan kita. Yang bisa memiliki pandangan, rasa, selera yang sama dengan kita. Rasanya wah ini cocok banget. Masuk banget, sehingga mau ngomong apa masuk aja gitu. Tanpa harus menjelaskan panjang lebar soal apa yang kita rasakan, apa maksud kita, dia sudah mengerti. Dan menemukan orang seperti ini tuh rasanya senang sekali. Baik orang itu sejenis, atau lawan jenis. Entah pada akhirnya orang itu jadinya sahabat kita atau pasangan kita. 

Akan Sangat Seru Saat Kita Bertemu Orang Yang Memiliki Satu Pemikiran Dengan Kita

Yang jelas saat bertemu dengan orang seperti ini rasanya energi kalian kembali penuh, seperti fast charging. Dan kalian bersemangat sekali. Langsung ada banyak sekali kegiatan yang ingin kalian lakukan bersamanya di kepala anda. Kalian sudah melakukan itu semua. Seperti kalian kembali menjadi diri anda sendiri, dan kalian siap untuk berpetualang. Seperti ini diri anda. Dan rasanya sangat lega. Di saat kalian harus menghadapi dunia yang begitu tegang begitu keras. Dan di sela itu, kalian bisa bertemu dengan orang yang membuat kalian sesemangat itu. Rasanya ada perasaan yang tidak bisa kalian ungkapkan. 

Ada perasaan yang untuk dijabarkan saja rasanya sulit. Dan itu hanya bisa dirasakan. Sehappy itu, sebahagia itu. Anda bisa tertawa selepas itu. Tanpa harus berpikir apa-apa. Kalian bisa tertawa selepas itu. Tanpa berpikir kalian akan terlihat jelek, atau kalian lepas kendali. Kalian tahu diri anda, kalian tahu batasan anda. Dan saat anda bisa tertawa lepas tanpa ada yang mengatur dan menahan, rasanya puas sekali. Rasa puas karena kita bisa bahagia tanpa menjadi orang lain, dan kita bisa selepas itu. 

Terlihat simpel, terlihat mudah, tapi tidak mudah dilakukan jika kita bersama orang yang tidak tepat. Jika kita bersama orang yang tidak tepat, hal yang mudah pun bisa terasa sangat sulit dilakukan. Karena kita tidak bisa menjadi diri kita sendiri dan itu jangan sampai kalian alami. 

5 CARA EFEKTIF UNTUK MENGHILANGKAN RASA NGANTUK DI TEMPAT KERJA

Ngantuk di tempat kerja tentu saja menjadi hal yang sangat umum dan bisa di alami oleh siapapun , Rasa ngantuk akan mempengaruhi produktivitas sehari hari dan menghambat pekerjaan. Untuk menghindari rasa ngantuk tentu saja sangat di butuhkan istirahat yang cukup pada malam hari dan di awali dengan sarapan yang ringan , Dan asupan cairan yang terpenuhi , Hal ini bisa membantu untuk menghilangkan rasa ngantuk dan kelelahan dari kerja , Atau anda bisa menerapkan pola hidup sehar yang baik dan tepat , Namun jika anda sudah melakukannya dan tetap saja merasakan lelah dan ngantuk maka anda bisa mencoba dengan cara berikut :

1. Mengatur Pernapasan

Rasa ngantuk akan berkurang apabila kadar oksigen terpenuhi oleh karena itu mengatur pernapasan ketika anda sedang ngantuk akan membantu untuk menghilangkan rasa ngantuk , Hanya dengan tarik napas menggunakan perut , Tahan beberapa detik dan hembuskan secara perlahan melalui mulut , Hal ini bisa anda ulangi sebanyak 15 Kali.

2. Tidak Melihat Handphon / Komputer Berkepanjangan

Mata yang lelah karena melihat layar tentu saja akan membuat kamu ngantuk dan sakit kepala , Maka dari itu anda bisa perhatikan hal lain untuk mengistirahatkan mata dan membantu menyegarkan kembali pikiran.

3. Mendengar Musik

Mendengar musik di percaya dapat membantu mengurangi rasa ngantuk ketika sedang berkerja , Mendegarkan musk yang lebih keras tentu saja akan membantu tubuh mendapatkan suntikan energi dan mengusir lelah.

4. Minum Kopi / Minuman Berkafein

Minum kopi menjadi salah satu cara yang sangat efektif dan sangat banyak di lakukan untuk mengurangi rasa ngantuk di tempat kerja atau dimana saja , Namun minuman berkafein sangat tidak di anjurkan untuk di minum lebih dari 1 gelas perharinya , Karena kopi bisa membuat kamu mengalami dehidrasi yang berujung tubuh menjadi mudah lelah dan kalau anda ingin meminuman kopi sangat penting untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan air putih yang cukup.

5. Cukup Minum Air Putih

Dehidrasi menjadi salah satu penyebab munculnya rasa ngantuk dan lelah , Maka dari itu sangat penting untuk memastikan bahwa tubuh mendapatkan asupan air yang cukup sehingga tubuh tidak mudah lelah dan rasa ngantuk pun berkurang.

Membantu Orang Lain Tidak Harus Menunggu Harus Tercukupi Dulu Kok

Kadang sedih melihat orang-orang yang dimana mereka yang sudah berkecukupan, bahkan lebih dari cukup. Tapi mereka tidak memiliki hati nurani, tidak memiliki belas kasih untuk berbagi. Untuk melakukan beberapa hal baik. Mereka tidak memiliki pikiran untuk membantu yang lain, membagi berkat mereka yang berlebih. Banyak orang yang malah semakin maruk. Semakin banyak dia memiliki harta, semakin banyak yang dia miliki, dia malah berpikir untuk mencari dan mengumpulkan lebih banyak lagi. Tanpa berpikir untuk berbagi pada yang lebih membutuhkan. Dan itu sangat memprihatinkan. 

Membantu Orang Lain Tidak Harus Menunggu Harus Tercukupi Dulu Kok

Tapi memang kembali lagi, kita tidak bisa memaksakan untuk mereka berpikir seperti itu, tapi setidaknya ada perasaan yang sangat menyayangkan saja. Saat ada orang mampu untuk melakukan itu. Saat ada orang sudah memiliki kesempatan untuk melakukan banyak hal baik, tapi mereka tidak menggunakan itu, dan mereka malah menggunakan waktu mereka untuk mengumpulkan lebih banyak lagi untuk memenuhi ego mereka, untuk memenuhi kepuasan mereka. Dan itulah yang dilakukan banyak orang. 

Sangat disayangkan tapi apa daya kita. Kita hanya bisa saling mengingatkan. Ingatkan mereka saat sudah berlebih, tidak ada salahnya untuk membagi pada yang membutuhkan. Toh mereka juga tidak akan ada ruginya. Malah mereka akan mendapatkan banyak pelajaran, dan mereka mendapatkan banyak hal. Mereka bisa membantu orang, mereka bisa menggunakan kelebihan mereka untuk membantu orang lain. Mereka membagi kebaikan, dan orang yang dibantu merasa sangat terberkati, dan akan ada banyak orang yang akan mendoakan anda. Dan itu rasanya sangat enak, sangat nikmat. 

Jadi tunggu apa lagi? Lakukan lah hal baik dari sekarang. Jangan tunggu untuk bisa berlebih baru mau berbagi. Saat kita sudah merasa tercukupi semuanya, kita sudah bisa memiliki kemampuan untuk berbagi dengan orang lain. Dan itu sangat enak. Kita bisa membagi berkat dengan yang lain. Kita bisa membagi tawa kita kepada orang lain. Bisa melihat orang lain tersenyum karena kita, itu rasanya sangatlah nikmat.

Hiduplah Untuk Diri Anda Bukan Untuk Menyenangkan Hati Orang Lain 

Orang bisa saja datang dan pergi dari hidupmu, bisa datang dan pergi dengan mudah, dan mereka bisa melakukannya kapan saja.orang bisa berbuat jahat padamu. Orang bisa berniat jahat padamu, tapi jangan sampai semua itu membuatmu berubah jangan sampai semua itu membuat kalian berubah menjadi orang yang berbeda.jangan sampai semua itu mengubah karaktermu, merenggut kebaikan hatimu dan karaktermu. Jadilah kuat, jangan biarkan seorang pun membuat anda berubah menjadi bukan diri anda.

Hiduplah Untuk Diri Anda Bukan Untuk Menyenangkan Hati Orang Lain 

Anda harus terus menjadi diri anda. Pun jika nantinya kalian akan berubah, berubahlah karena pilihan anda, karena putusan anda, karena anda ingin menjadi lebih baik. Bukan semata-mata karena keinginan orang lain atau hanya untuk menyenangkan hati seseorang. Jadi berpikir panjang sebelum kalian bertindak, sebelum kalian memutuskan untuk melakukan sesuatu. Pastikan semua itu datang dari anda, semua itu adalah pilihan anda, kemauan anda. Suara orang, pendapat orang, masukkan orang itu hanya sebuah bahan pertimbangangan untuk anda dalam mengambil keputusan saja. 

Bukan sampai menjadi sebuah suatu keharusan untuk anda mengambil keputusan, bukan menjadi patokan untuk anda mengambil atau membuat keputusan. Dan anda harus ingat akan hal tersebut. Jangan sampai orang lain mengendalikan mu, jangan sampai seseorang mengontrolmu. Baik secara tindakan atau pemikiran. Karena anda hidup untuk anda sendiri. Bukan untuk orang lain, bukan untuk memohon kepada orang atau sampai hidup dengan menyenangi hati orang. Itu bukan tujuan hidup dari kita sebagai manusia. 

Kita hidup untuk diri kita sendiri, kita hidup untuk masa depan kita. Sehingga mau itu baik atau buruk yang akan merasakan dan menanggungnya adalah kita sendiri. Jadi teruslah ingat akan hal tersebut. Sebelum kita diingatkan oleh orang lain belajarlah lah dari semua pengalamanmu. Belajarlah dari orang sekitar anda. Jangan menunggu kita menjadi korban dari keegoisan seseorang dulu baru kita akan belajar oh seperti ini hidup, seperti ini rasanya.

Ternyata Halusinasi Dan Ilusinasi Itu Adalah Beda Maknanya

Mungkin kalian sering mendengar saat orang mengatakan, “oh kalian halu sih”, “halu kali lo”. Dan sebagainya. Halusinasi adalah ungkapan yang sering digunakan dan diucapkan saat orang sedang melihat sesuatu yang tidak ada. Sesuatu yang enggak-enggak akan terasa nyata. Dan rasanya kalian merasa itu nyata, padahal tidak. Biasa orang sedang mabuk atau sedang “high” biasa nya akan mulai berhalusinasi. Dan itu juga yang dirasakan oleh beberapa penderita depresi atau penderita gangguan mental. Kebanyakan dari mereka akan berhalusinasi. 

Ternyata Halusinasi Dan Ilusinasi Itu Adalah Beda Maknanya

Dan benar saja orang yang mengalami gangguan mental memang akan sering mengalami halusinasi dan juga ilusinasi. Mungkin bagi masyarakat umumnya mendengar kata halusinasi dan ilusinasi itu rasanya sama saja. Tapi sebenarnya ini berbeda ya. Dalam dunia psikolog ini jelas berbeda. Kalau halusinasi orang akan melihat sesuatu yang tidak nyata dan dirasanya itu nyata. Bahkan objeknya saja tidak ada. Tapi merasa ada sesuatu disitu. Itu baru dibilang halusinasi. Sedangkan ilusinasi adalah dimana seseorang melihat sebuah objek, tapi yang dia lihat berbeda. Misalnya ada seseorang melihat keran air yang sedang dibuka. Dan itu biasa saja. Bagi orang yang sedang berilusinasi akan melihat air yang dikeluarkan dari keran menyebabkan banjir, dan dia bisa sampai ketakutan karena merasa akan segera banjir.
Itulah yang dinamakan dengan ilusinasi. Dan biasanya orang yang mengalami ilusinasi adalah orang yang dalam pengaruh alkohol, atau dibawah pengaruh obat-obatan terlarang atau narkoba. Mereka bisa berilusinasi. Ataupun kepada orang yang mengalami gangguan mental. Dan biasanya orang yang mengidap skizofrenia dan parkinson, mereka bisa dengan mudah berilusinasi. Jadi jika kalian sudah mulai merasa berilusinasi, tapi tidak dalam keadaan mabuk alkohol atau mabuk narkoba, ada baiknya kalian segera memeriksakan kepada ahlinya seperti psikolog atau psikiater untuk bisa mendapatkan penanganan khusus. 

Jangan pernah merasa malu atau takut akan keadaan anda. Malah jika kalian sudah mulai merasa seperti itu, segeralah mencari bantuan. Sehingga kalian cepat bisa mengatasi keadaan kalian. Dan tidak akan menjadi lebih parah. 

Korea Selatan dan 3 Fakta Uniknya

1.Wifi sangat dapat digunakan di mana mana
media sosial akan memuja budaya semua jaringan internet tercepat yang ada di dun seolah olah jadi ini tidak cukup anda harus mendapatkan wifi pada dasarnya dimana mana di seoul secara harfiah ada konektivitas wifi kita saat anda berpindahkan dari  satu tempat atau tempat  yang lain dan seringkali anda dapat terhubung wifi secara gratis

2.ada hari khusu untuk di saat kita lajang nanti
tardisi merayakan hari kasih sayang untuk kita juga ada di korea selatan dan jepang yang membuat kedua negara memiliki bersamaan yang sama dan unik namun korea selatan menawarkan hari yang sangat istimewa bagi para kita lajang setidaknya ada satu hari yang dimana mereka mendapat menghibur diri kita sendiri di tengah kelajangan kita perayaan ini di sebut black day di rayakan pada 15 april setiap tahun

black day juga adalah saat orang korea selatan yang masih lajang berkumpul dan dengan mengenakan pakaian hitam dan makanan jenis jajangmyeon yaitu di nmaksud dengan mie yang dilapiskan pasta kacang hitam bahkan ada kontes makanan jajangmyeon yang dimana para lanajgn kita mendapatkan mengalamkan kesedihan merekan dan mendapatkan tingkatkan kebangaan jika kita keluar sebagai pemenang dari kompetisi tersebut

3.berbicara tentang fakta unik di korea selatan ini adalah salah satau nya yang paling populer tergantung kita bagaimana anda melihatnya sementara masih tabu di negara negara asia lainnya dan di dunia barat operasi plastik dianut di kore selatan orang tua bahkan mendoogn anak anak lajang mereka untuk melakukan nya sebelum mulai masuk universitas

korea selatan dikatakan sangat menjunjung sangat tinggi dan tampilan kakasia yang berarti mereka biasanya menjalani operasi untuk mendapatkan kelopak mata dan ganda dan hidung yang lebih sangat panjang dan dagu yang lebih sangat runcing dan tampilan jadi menawan dan dipopulerkan oleh selebritas korea telebih dahulu kmudian diikut semua banyak orang yang mengamguminya dan kita pun bisa menjadi slebritis dan terkenal

Fakta Mengenai Kevin Oh, Kekasih dari Gong Hyo Jin

 

Membuat publik heboh dengan berita bahwa Kevin Oh merupakan kekasih dari aktris cantik dan populer Gong Hyo Jin. Kevin Oh sudah dikenal publik karena dirinya merupakan pemenang dari ajang Superstar K 7 di tahun 2015 lalu. Tidak hanya pandai dalam hal bernyanyi, Kevin Oh juga pernah tampil dalam film populer yang berjudul “Move To Heaven”.

Untuk mengenal lebih dalam lagi mengenai Kevin Oh yang saat ini merupakan kekasih dari Gong Hyo Jin. Berikut dibawah ini fakta mengenai Kevin Oh.

1. Perjalanan karir Kevin Oh

Berhasil mengalahkan Chun Dan Bi dalam ajang Superstar K 7 di tahun 2015 dan menjadikannya pemenang dari acara ini, Kevin Oh berhasil merilis lagunya pada tahun 2016 dengan judul “Yesterday, Today, Tomorrow”.

Karena suaranya yang indah itu, Kevin Oh juga dipercayakan untuk membawakan lagu OST dari drama yang berjudul “Dear My Friends”. Dalam drama ini, Kevin Oh membawakan lagu yang berjudul “Baby Blue”.

Tidak ketinggalan, dalam drama populer yang diperankan oleh Jisoo Blackpink dan juga Yoo Ah In yang berjudul “Snowdrop” ini, Kevin Oh juga menyumbangkan suara merdunya dalam lagu OST yang berjudul “Memories More Than Love”.

Sukses dengan karir musiknya, Kevin Oh memberanikan diri untuk tampil dalam seni peran dan berperan dalam drama yang berjudul “Move To Heaven” yang merupakan drama populer yang mengharukan.

Dalam drama “Move To Heaven”, Kevin Oh berperan sebagai karakter yang bernama Matthew Green. Di dalam drama ini, Matthew Green merupakan seorang pria yang ingin mencari orang tuanya di Korea.

2. Diberitakan akan menikah dengan Gong Hyo Jin

Diberitakan berdasarkan Sports Chosun, bahwa Gong Hyo Jin akan melangsungkan pernikahan dengan Kevin Oh dibantah oleh Agensi dari Gong Hyo Jin. 

Pihak Agensi dari Gong Hyo Jin menyatakan bahwa berita bahwa Gong Hyo Jin memang sedang menjalin hubungan serius dengan penyanyi Kevin Oh, namun untuk berita pernikahan, mereka belum merencanakan pernikahan dalam waktu dekat.

3. Kevin Oh

Kevin Oh merupakan seorang penyanyi yang lahir pada tanggal 29 Agustus pada tahun 1990, yang membuatnya berumur 10 tahun lebih muda dari kekasihnya Gong Hyo Jin yang merupakan aktris kelahiran tahun 1980.

Beberapa Tips Menciptakan Suasana Kerja Yang Kondusif Di Rumah

Kalau kita berbicara tentang pekerjaan hal itu tidak ada ujungnya, suatu pekerjaan yang dimana harus diselesaikan di kantor terkadang akan kita bawa pulang untuk kita kerjakan dan selesaikan di rumah, apa lagi di kondisi dimana dunia sedang diserang oleh virus Covid-19 ini, beberapa kantor pastinya menerapkan sistem kerja di rumah atau WFH.

Padahal rumah itu seharusnya menjadi tempat kita beristirahat, berkumpul bersama keluarga, tapi apabila kalian terpaksa untuk bekerja di rumah suka tidak suka hal itu harus kalian lakukan, karena menyelesaikan pekerjaan itu adalah tanggung jawab dari pekerjaan yang anda pikul.

Nah untuk kalian yang ingin menciptakan suasana kerja yang kondusif di rumah tanpa adanya gangguan dari luar, mungkin beberapa tips artikel ini dapat membantu anda, simak sampai habis yah.

1. Mempersiapkan sudut khusus untuk ruang kerja

Hal pertama yang dapat kalian lakukan ada dapat menciptakan ruang kerja yang kondusif di rumah adalah menyiapkan satu ruang khusus dimana kalian dapat bekerja sendiri, nah tujuan disini adalah untuk tidak terganggunya kalian dari gangguan luar yang disebabkan oleh anggota keluarga atau hewan peliharaan kalian dan dapat membuat anda menjadi lebih fokus.

2. Meletakan semua kebutuhan di ruang tersebut

Kemudian yang harus kalian lakukan lagi setelah menyiapkan ruang khusus untuk kalian bekerja di rumah adalah dengan meletakan semua kebutuhan kerja kalian seperti komputer atau laptop, botol minum, gelas sehingga membuat anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk keluar masuk ruang kerja.

3. Minimalkan dekorasi pada ruang kerja

Kemudian saran yang lain untuk kalian dapat menciptakan ruang kerja yang kondusif adalah dengan meminimalkan dekorasi dari ruang kerja tersebut, ini dilakukan untuk menjaga konsentrasi dan fokus kalian ketika bekerja, dekorasi yang terlalu ramai itu hanya akan menyebabkan kalian tidak dapat berkonsentrasi.

4. Memberi jadwal khusus

Untuk kalian yang bekerja di rumah pastinya disana akan ada anggota keluarga kalian, mungkin saja mereka tidak tahu jadwal kerja kalian di rumah, anda dapat membuat jadwal kerja yang tertulis diatas kertas kemudian bisa anda tempelkan di depan pintu, nah hal itu dapat memberitahukan anggota keluarga kalian apabila kalian sedang bekerja.

Artis Korea yang Memutuskan Untuk Bulan Madu di Bali

1. Yoon Hye Jin dan Uhm Tae Woong

Pertama kali mengumumkan kabar pernikahannya melalui acara “2 Days & 1 Night”. Uhm Tae Woong berkata bahwa kekasihnya yaitu Yoon Hye Jin telah mengandung anak pertamanya yang diberi julukan “Malguem”.

Mengadakan acara pernikahan di Hotel Conrad Seoul, Yoon Hye Jin dan Uhm Tae Woong memutuskan untuk berbulan madu di suatu pulau di Indonesia yang populer yaitu Bali. Yoon Hye Jin dan Uhm Tae Woong selalu tampak bahagia setelah pernikahanya.

2. In Kyo Jin dan So Yi Hyun

Menggelar pernikahannya di The Raum, Gangnam, Seoul pada tanggal 4 Oktober 2015. In Kyo Jin dan So Yi Hyun memutuskan untuk berbulan madu di Bali. Berangkat pada keesokan harinya setelah pernikahan mereka, In Kyo Jin dan So Yi Hyun juga membagikan momen berlibur mereka dengan sebuah pemotretan di Bali.

3. Kwon Da Hyun dan Mithra Jin

Menikah pada tanggal 2 Oktober tahun 2015, Kwon Da Hyun dan Mithra Jin juga memilih Bali sebagai destinasi bulan madu mereka. Mereka berangkat ke Bali setelah usainya konser Epik High di Hawai pada tanggal 18 Oktober. Sebelum menikah, Kwon Da Hyun dan Mithra Jin telah menjalani hubungan mereka selama 2 tahun lamanya dan berhasil dikaruniai anak pertama pada tanggal 8 Juni 2021.

4. Kim Tae Hee dan Rain

Pasangan populer Kim Tae Hee dan Rain juga memilih Pulau Dewata Bali sebagai tujuan bulan madu mereka. Berlibur selama 5 hari di pulau Bali, yakni pada tanggal 22 – 27 Januari tahun 2017 lalu, Rain dan kim Tae Hee menikah di sebuah Gereja Katolik pada tanggal 19 Januari. Pernikahan ini diadakan secara sederhana yang hanya dihadiri oleh keluarga dan teman terdekat mereka.

5. Navi

Merupakan Seorang penyanyi, Navi menikahi pasangan yang telah Ia kenal sejak saat masih mengenyam pendidikan pada tanggal 30 November 2019 lalu. Memutuskan untuk berbulan madu di pulau Bali, Navi tidak lupa untuk membagikan momen liburannya di sosial media pribadinya yaitu Instagram.

Nah itulah dia beberapa deretan artis ternama asal Korea Selatan yang memutuskan untuk bulan madu mereka di pulau Dewata Bali

Kpop Idol yang Menjadi BA Brand Kecantikan di Indonesia

1Song Joong Ki

Song Joong Ki menjadi brand ambassador dari Brand Scarlett pada tahun 2021, disaat Aktor Song Joong Ki sedang populer dengan perannya di dalam drama “Vincenzo”. Disini Song Joong Ki mempromosikan 3 buah produk, yaitu body scrub kopi, shower scrub kopi, dan body lotion jolly dari brand scarlett.

Tidak hanya itu, setiap pembelian dari 3 produk tersebut, pembeli akan dihadiahkan photo card dari Song Joong Ki.

2.Kim Seon Ho

Aktor populer Kim Seon Ho juga pernah menjadi brand ambassador dari Brand lokal Everwhite. Kim Seon Ho yang populer dalam perannya dalam drama Start Up dan Hometown Cha-Cha-Cha ini menjadi BA dari Everwhite pada tahun 2021.

3.Twice

Tidak hanya menggaet Song Joong Ki sebagai brand ambassador dari brand miliknya, Feliciya Angelista selaku pemilik dari Brand Scarlett juga menjadikan Twice yang merupakan girl grup favoritnya sebagai brand ambassador dari brand Scarlett untuk mempromosikan produk skincare yaitu cream, toner, serum, hingga face wash.

4.NCT

Baru-baru ini brand lokal Somethinc juga menjadikan Grup terkenal dari agensi SM Entertainment  yaitu NCT Dream sebagai Brand ambassador dari Brand Somethinc. Memiliki anggota yaitu Jisung, Chenle, Jaemin, Renjun, dan Jeno ini mempromosikan paket special NCT yang bernama “Dream’s Pick”.

Tidak hanya bekerja sama sebagai brand ambassador, pihak somethinc juga menawarkan Photo card dan online fan event bagi pembeli produk somethinc yang beruntung.

5.Cha Eun Woo

Menjadi Brand Ambassador dari brand yang cukup terkenal milik Maharani Kemala yaitu MS Glow, Cha Eun Woo mengaku senang sekali dapat menjadi brand ambassador dari produk lokal Indonesia tersebut. 

Idol yang juga merupakan aktor ini memiliki penampilan yang sempurna dan dicintai oleh masyarakat Indonesia. Tidak salah jika MS Glow memilih Cha Eun Woo sebagai Brand Ambassador dari produk MS Glow.

6.Sehun EXO

Baru saja dijadikan Brand Ambassador oleh brand kecantikan lokal asal Indonesia, yaitu Whitelab pada tanggal 10 Februari 2022 lalu, Brand Whitelab memilih Sehun yang merupakan member dari EXO sebagai BA dari brandnya yang bertujuan agar EXO-L asal Indonesia bisa mengobati rasa rindunya terhadap maknae boygrup EXO tersebut.

Beginilah Cara Merawat Rambut Panjang Bagi Pria


Beberapa pria menyukai rambut panjang. Ya, rambut panjang membuat pria lebih unik. Ada beberapa cara merawat rambut panjang pria yang perlu diperhatikan. Selain mengetahui cara menumbuhkan rambut pria, Anda juga perlu mengetahui cara merawat rambut panjang. Ini hanya dimaksudkan untuk menjaga rambut dalam kondisi baik dan mencegah masalah.

Bagaimana cara merawat rambut panjang pada pria?

Merawat rambut panjang tidak bisa sembarangan. Perawatan rambut untuk pria yang tidak dilakukan dengan hati-hati justru dapat merusak rambut dan membuatnya agak sulit untuk diperbaiki. Akibatnya, penampilannya terganggu. Lantas, bagaimana cara merawat rambut panjang pada pria? Berikut langkah-langkahnya:

Cuci rambut Anda secara teratur

Perawatan pertama untuk rambut panjang pada pria adalah dengan keramas secara rutin. Pilih jenis sampo yang sesuai dengan rambut Anda, baik itu kering atau berminyak.

Kemudian cuci rambut Anda secara perlahan dan merata. Ada baiknya Anda menyisir rambut terlebih dahulu agar tidak terlalu kusut saat Anda keramas nanti.

Setelah sampo merata, bilas hingga bersih. Anda dapat menggunakan air hangat untuk membilas rambut Anda, tetapi jangan memanaskannya, karena ini dapat mengurangi kandungan minyak di rambut Anda dan membuat rambut Anda kering.

Setelah selesai keramas, aplikasikan kondisioner secara merata ke rambut Anda dan tunggu 2-3 menit sebelum membilasnya. Kondisioner digunakan untuk menjaga kelembapan rambut.

Jangan menggosok rambut basah dengan handuk

Cara merawat rambut panjang pria agar tidak rusak, jangan menggosok rambut yang masih basah dan berair dengan handuk. Ada baiknya untuk menyeka rambut Anda terlebih dahulu sampai tetesan air yang menempel di rambut rontok sepenuhnya.

Kemudian gosok perlahan rambut dengan handuk. Juga jangan digosok, tetapi tekan rambut basah dengan handuk.

Dapatkan potongan rambut normal

Meski rambut Anda panjang, bukan berarti Anda harus membiarkannya tumbuh. Anda tetap perlu memangkas ujung rambut setiap 3 bulan sekali agar rambut panjang pria tetap sehat.

Selain membuat rambut terlihat rapi, hal itu juga bisa menyebabkan pertumbuhan rambut. Selain itu, ujung rambut yang kering juga bisa dihilangkan.

Jangan mengikat rambut terlalu kencang

Dengan rambut panjang, pria memiliki banyak pilihan untuk menata rambut mereka. Namun, perlu diingat bahwa Anda tidak bisa hanya menata rambut panjang jika tidak ingin rambut Anda cepat rusak.

Menurut American Academy of Dermatology Association, yang terbaik adalah menghindari mengikat rambut terlalu kencang atau gaya lain yang menarik rambut Anda keluar. Ini karena rambut bisa lebih mudah rontok seiring waktu.

Dalam kasus yang lebih parah, bahkan dapat merusak folikel rambut. Akibatnya, rambut tidak bisa lagi tumbuh dan Anda berpeluang mengalami kebotakan (alopecia).

Berbagai Cara Mengatasi Jika Mata Kelilipan Sesuatu


Ada beberapa cara untuk mengobati binar pada mata, mulai dari mencuci dengan air bersih ke dalam mata, menarik tutupnya dan berusaha mengeluarkan benda penyebab binar, hingga menggunakan alat khusus. Satu hal yang pasti, menggosok mata bukanlah cara yang tepat. Menggosok mata hanya akan menggores permukaan bola mata dan semakin mengiritasinya. Belum lagi tangan yang digunakan tidak bersih. Hal ini justru menciptakan binar di mata yang seharusnya segera hilang.

Cara menghilangkan binar di mata

Sebelum merawat kelap-kelip dengan cara lain, pastikan tangan yang akan Anda gunakan telah dicuci bersih dengan sabun untuk mencegah infeksi lebih lanjut. Berikut langkah-langkah menghilangkan binar di mata yang benar dan aman.

Jangan menggosok matamu

Ketika benda asing mendarat di permukaan bola mata, insting pertama biasanya adalah menggosok mata. Namun, hal ini sebenarnya tidak dianjurkan.

Selain menjadi salah satu area tubuh yang paling terpapar kuman dan bakteri, menggosok mata juga dapat semakin menggores bola mata dan menyebabkan kerusakan pada kornea.

Mengalir mata dengan air bersih

Cara lain untuk mengatasi kedipan yang bisa Anda coba di rumah adalah dengan memercikkan atau memercikkan air ke mata Anda. Aliran air yang sampai ke mata mendorong debu, bulu mata, atau benda lain yang membuat mata terasa menggumpal dari permukaan bola mata. Pilihan lainnya adalah mandi di kamar mandi, yang juga dapat membantu mengurangi binar pada mata.

Menarik kelopak mata

Jika ada benda yang tersangkut di penutup atas, Anda dapat melepaskannya dengan menarik penutup ke bawah dan melepaskannya secara perlahan. Saat kelopak mata kembali ke posisi semula, objek penyebab binar terdorong keluar dan mata bisa terasa nyaman kembali.

Penggunaan kapas basah

Mengambil benda yang menyebabkan mata tersangkut di kapas basah juga bisa menjadi cara yang bagus untuk mengobati binar di mata.

Cara ini biasanya dilakukan saat benda ditempelkan pada kelopak mata bawah. Untuk melakukan ini, tarik perlahan tutup bawah sampai Anda melihat bagian dalam berwarna merah muda.

Kemudian, dengan tangan bersih dan gulungan kapas kecil yang dicelupkan ke dalam air bersih, oleskan ke benda asing di area tersebut. Pastikan kapas tidak menyentuh bola mata.

Mengedipkan mata

Berkedip membantu meningkatkan produksi air mata. Dengan adanya air mata, benda-benda kecil seperti debu, serpihan makeup, hingga bulu mata yang rontok akan lebih mudah keluar.

Tetapi ingat bahwa metode ini hanya boleh digunakan jika penyebab strabismus Anda adalah benda kecil yang tidak berbahaya, seperti yang disebutkan sebelumnya. Jika objek yang menyebabkan binar besar dan tajam, ini mungkin bukan pilihan terbaik.

Kerja di Kantor? Inilah Caranya Agar Makan Siang Aman


Bagi kebanyakan orang, makan siang di tempat kerja adalah saat yang tepat untuk memikirkan pertanyaan “apa yang Anda makan hari ini?” untuk menjawab. Jadi jika Anda sedang kehabisan ide untuk memesan makanan atau sudah bosan membeli makan siang dari food court di sekitar kantor, mungkin ada baiknya Anda membawa bekal makan siang ke kantor. Menu makan siang yang Anda bawa ke kantor tidak hanya lebih murah, tetapi juga lebih terjamin kebersihan dan kualitas makanannya. Apalagi di masa pandemi seperti ini.

Dengan membawa bekal makan siang ke kantor, kamu tetap bisa membantu mencegah penyebaran Covid-19 di tempat kerja dengan menghindari keramaian.

Membawa perbekalan ke dalam kantor juga mengurangi penggunaan peralatan kantor yang sering digunakan secara bergantian.

Tips menyiapkan makanan untuk makan siang ke kantor

Tak sedikit yang masih enggan membawa bekal ke kantor. Penyebabnya pun bermacam-macam, mulai dari tidak punya cukup waktu untuk memasak di pagi hari hingga tidak menyimpan bahan makanan untuk dimasak.

Tapi Anda tidak perlu khawatir. Anda dapat menghemat waktu setiap hari menyiapkan persediaan makanan dengan terlebih dahulu mengolah dan memasak semua menu makanan yang akan dikonsumsi untuk minggu depan.

Populer disebut sebagai persiapan makan, metode ini sangat cocok untuk pekerja sibuk yang kekurangan waktu.

Katakanlah Anda menjalankan tugas pada hari Sabtu dan Minggu dan menyiapkan makan siang lima menu untuk dibawa bekerja Senin sampai Jumat.

Berbagai macam lauk dapat Anda siapkan dalam porsi besar dan membagi porsi per hari agar menu makan siang Anda lebih bervariasi. Setelah hidangan siap, masukkan ke dalam kotak makan siang untuk mengisi makanan dan simpan di lemari es atau freezer.

Ingat, jangan langsung menaruh piring panas di lemari es agar tidak merusak suhunya. Setelah dimasukkan ke dalam kotak makan siang, biarkan dingin pada suhu kamar beberapa saat sebelum dimasukkan ke dalam freezer atau lemari es.

Ketika hari kerja tiba, Anda cukup memanaskan kembali makan siang Anda di rumah sebelum Anda pergi, atau memanaskannya kembali dalam microwave di tempat kerja.

Ide menu makan siang yang sehat dan praktis untuk dibawa ke kantor

Bahkan jika Anda hanya memiliki waktu singkat untuk makan siang di tempat kerja, jangan berimprovisasi dengan barang-barang yang Anda bawa. Pastikan kotak makan siang Anda diisi dengan menu sehat dan seimbang berbasis karbohidrat, protein, dan sayuran.

Cara Yang Tepat Untuk Menghilangkan Luka Bakar


Penyembuhan luka bakar bisa memakan waktu beberapa hari hingga berminggu-minggu. Setelah luka bakar sembuh dengan benar, bersiaplah untuk bekas luka. Oleh karena itu, sebagian orang merasa perlu mencari tahu cara menghilangkan bekas luka bakar. Apalagi jika yang pertama sudah tua dan menghitam. Meskipun mungkin tidak hilang sepenuhnya, tidak ada salahnya untuk mempelajari caranya di artikel ini.

Cara menghilangkan bekas luka bakar

Sebelum memutuskan perawatan luka bakar, dokter kulit akan memeriksanya terlebih dahulu. Alasannya adalah bekas luka juga kompleks. Simak ini:

Menggunakan pelembab

Setelah luka bakar sembuh, area bekas luka biasanya akan terasa kering dan gatal. Gatal di area bekas luka terjadi karena luka bakar merusak atau menghancurkan kelenjar sebaceous alami kulit.

Meskipun gatal mungkin tidak hilang sepenuhnya, krim pelembab dapat membantu mengurangi perasaan tidak nyaman itu. Tanyakan kepada dokter Anda tentang rekomendasi pelembab mana yang terbaik untuk luka bakar.

Secara umum, pelembap kental, losion, atau salep berbahan dasar shea butter, minyak kelapa, dan/atau minyak biji anggur akan bekerja paling baik untuk kebanyakan orang dengan luka bakar. Pilih yang bebas parfum dan alkohol.

Pelembab dapat dioleskan ke semua area bekas luka baru sesering mungkin di siang hari. Oleskan pelembab hingga 5 menit setelah mandi.

Oleskan lapisan tipis ke area bekas luka dan pijat dengan lembut saat luka masih dalam proses penyembuhan. Berhati-hatilah saat mengoleskan pelembab.

Dengan luka bakar yang lebih tua, Anda dapat memberikan lebih banyak tekanan saat memijat. Pijatan ini membantu mengendurkan bekas luka agar tidak terlalu kaku.

Oleskan gel silikon

Gel silikon telah terbukti membantu mengurangi munculnya bekas luka bakar, termasuk ketebalan, kekakuan, dan kemerahannya.

Gel silikon juga mengurangi rasa gatal dan nyeri yang mungkin Anda rasakan di lokasi bekas luka. Namun, jangan gunakan gel silikon pada luka bakar yang belum sembuh total. Anda juga tidak boleh menggabungkannya dengan salep luka bakar antibiotik.

Gel silikon tersedia dalam bentuk topikal dan lembaran. Untuk efektivitas maksimum, oleskan lembaran gel silikon ke kulit Anda terus menerus selama setidaknya enam hingga 12 bulan.

Terapi Pijat

Cara lain untuk menghilangkan bekas luka bakar yang lama adalah dengan melakukan terapi pijat. Ini membantu mengurangi ketebalan dan tampilan bekas luka.

Tak hanya itu, terapi ini juga mengurangi rasa sakit, nyeri tekan dan gatal-gatal pada kulit. Luka bakar juga dapat menyebabkan kulit terasa kaku, sehingga rentang gerak menjadi terbatas. Dengan melakukan terapi pijat juga dimungkinkan untuk menguranginya.

Di pusat luka bakar, berbagai jenis teknik pijat dilakukan, seperti menguleni lembut, meregangkan dan menggosok kulit. Tentu saja, pemijatan dilakukan oleh terapis terlatih. Anda tidak boleh memijat kulit yang terinfeksi, belum sembuh total, atau baru saja terbakar.

Ciri – Ciri Dari Orang Yang Suka Memerintah Atau Bossy


Suasana keluarga, pekerjaan atau persahabatan dapat dilihat sebagai seseorang dengan karakter bossy. Tentu saja, ini akan menimbulkan perasaan jengkel, terutama jika dia ikut campur dalam sesuatu yang bukan bagiannya. Anda sering dapat menemukan seseorang yang memiliki sifat suka memerintah dan memerintah orang lain. Ketika seseorang memiliki karakter bossy, orang tersebut merasa memiliki kemampuan yang lebih. Namun, itu juga bisa menjadi tanda ketakutan pada mereka. Lihat informasi di bawah untuk informasi lebih lanjut.

Kenali bossy

Bossy berarti sifat memimpin, mengendalikan dan mengendalikan orang lain. Ada beberapa faktor yang membuat seseorang memiliki sifat ini, di antaranya mengendalikan situasi sesuai keinginannya.

Orang yang suka memerintah dapat merasakan bahwa segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana ketika mereka lepas kendali. Ketakutan membuat orang dengan sifat ini selalu berusaha mengendalikan situasi dan orang lain.

Di sisi lain, menjadi suka memerintah dapat disebabkan oleh gangguan kepribadian narsistik. Keadaan ini membuat seseorang haus akan keunggulan dan kekaguman dari orang lain. Pengalaman masa lalu yang traumatis juga dapat menyebabkan sifat ini muncul dalam diri seseorang.

Sifat suka memerintah

Anda bisa mengetahui apakah seseorang memiliki karakter bossy dengan melihat sikap dan perilakunya sehari-hari. Berikut adalah beberapa sifat yang umumnya dimiliki orang dengan sifat ini:

Bersikeras melakukan sesuatu dengan cara mereka

Orang dengan sifat ini sering memaksa orang lain untuk melakukan sesuatu dengan cara mereka sendiri. Misalnya, orang yang suka memerintah akan mengontrol cara Anda melakukan pekerjaan. Jika Anda tidak setuju dengan ini, orang dengan sifat ini akan bersikeras pada apa yang diinginkannya. Mereka akan terus mendorong sampai segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan mereka.

Mengaku tidak bersalah

Mengakui kesalahan itu sulit, hanya mereka yang berjiwa ksatria yang berani melakukannya. Orang yang bossy biasanya tidak mau mengakui kesalahannya.

Orang dengan sifat ini tidak hanya menolak untuk mengakuinya, mereka sering mencari cara untuk menyalahkan orang lain. Hal ini dilakukan untuk menjaga namanya.

Ingin menjadi pusat perhatian

Seseorang bisa menjadi bossy karena ingin mendapatkan perhatian dari orang lain. Misalnya, rekan kerja Anda yang memiliki sifat ini mungkin mencoba mengendalikan situasi agar terlihat pintar dan mendapatkan pujian dari atasan.

Berdebat tentang hal-hal sepele

Berdebat bisa baik untuk beberapa hal. Sayangnya, sifat bossy yang sering menyebalkan adalah memperdebatkan hal-hal kecil. Perdebatan mungkin mengungkapkan kesalahan lama yang Anda buat. Hal ini dimaksudkan untuk mengalahkan lawan bicara dalam debat.

Ingin taat

Tanda orang yang suka memerintah ingin semua orang mendengarkannya. Jangan hanya mendengarkan, orang lain juga diminta untuk melakukan apa yang mereka pikirkan. Tak jarang, orang lain dipermalukan jika tidak teguh pada pilihannya.

Bawa ke domain pribadi

Bos Anda di tempat kerja akan lebih mengganggu Anda dengan masuk ke ranah pribadi. Mereka menjadi individu yang tidak bisa membedakan antara pekerjaan dan kehidupan di luar kantor. Ciri yang satu ini biasanya yang paling mengganggu.

Mengenal Perubahan Fibrokistik Pada Payudara Wanita


Pernahkah Anda merasakan benjolan lunak di payudara Anda? Jangan panik dulu! Yuk, pelajari lebih lanjut tentang kelenjar susu fibrokistik dan gejala, diagnosis, penyebab dan pengobatannya di sini! Perubahan fibrokistik yang ada di payudara atau fibrocystic mammary gland adalah suatu kondisi di mana payudara membengkak karena adanya benjolan atau benjolan lunak dan kenyal pada jaringan payudara.

Payudara fibrokistik diklasifikasikan sebagai jinak (non-kanker) atau tidak ada kanker payudara, tetapi mereka bisa sangat mengganggu. Dengan pemeriksaan ini, dokter membuat diagnosis.

Untuk mendapatkan gambaran jaringan payudara dengan jelas, dokter biasanya juga melakukan beberapa pemeriksaan lain, seperti prosedur mamografi, USG (USG), dan MRI (Magnetic Resonance Imaging).

Mengapa kelenjar susu fibrokistik terjadi?

Penyebab pasti dari perubahan fibrokistik pada payudara tidak diketahui. Namun, kondisi ini dipengaruhi oleh hormon estrogen wanita.

Jaringan payudara yang berubah ini mungkin lebih menonjol pada payudara fibrokistik. Hal ini terkadang menyebabkan pembengkakan atau nyeri sebelum atau selama menstruasi.

Beberapa kasus menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi lemak, kafein, dan cokelat dapat meningkatkan risiko terkena kondisi ini.

Seberapa Berbahayakah Kelenjar Susu Fibrocystic?

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, perubahan fibrokistik pada payudara ini tidak diklasifikasikan sebagai kanker dan tidak meningkatkan risiko kanker payudara. Namun, perubahan payudara karena kelenjar susu fibrokistik dapat mempersulit diagnosis kanker payudara pada mammogram.

Jadi penting untuk mengenali payudara Anda sendiri sehingga Anda dapat mengenali setiap perubahan dan mengobatinya sejak dini. Dalam hal ini, Anda bisa melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara rutin setelah menstruasi.

Selain itu, Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS juga merekomendasikan mammogram setiap dua tahun untuk wanita berusia 50-74 tahun. Ini adalah pengobatan untuk perubahan fibrokistik pada payudara.

Penyakit payudara fibrokistik tidak memerlukan pengobatan khusus selama gejalanya tidak mengganggu. Namun, jika Anda merasa tidak nyaman, Anda bisa diberikan obat untuk mengurangi dan menghilangkan gejalanya.

Mengkonsumsi pil KB dapat mengurangi gejala yang terjadi akibat payudara fibrokistik. Karena kondisi ini sangat bergantung pada hormon, maka gejala payudara fibrokistik akan membaik atau menghilang saat memasuki masa menopause. Perlu diingat bahwa terapi hormon untuk kondisi ini tidak dianjurkan karena dapat memperburuk gejala.

Kenali Tanda – Tanda Dari Hubungan Yang Karma


Idealnya, hubungan apa pun, mulai dari persahabatan, saudara kandung, hingga romansa, akan mencegah siapa pun merasa terjebak. Tetapi jika Anda merasa terjebak seperti tidak dapat melarikan diri, itu bisa menjadi pertanda hubungan karma. Hubungan seperti ini penuh gairah dan rasa sakit. Semuanya terjadi pada waktu yang sama. Meskipun konotasi hubungan ini biasanya negatif, hal itu mempengaruhi perkembangan diri.

Tanda-tanda hubungan karma

Terkadang bergaul, berkelahi sebentar-sebentar bisa menjadi tanda hubungan karma. Itu tidak semua, namun. Ada juga banyak faktor lain yang berkontribusi pada hubungan ini. Kenali tanda-tandanya, seperti:

Saya tidak bisa hidup tanpanya

Bukan liriknya, tetapi orang yang berada dalam hubungan karma mungkin merasa tidak bisa hidup tanpa pasangannya. Ada daya tarik sekuat magnet yang membuatnya tampak seperti hubungan kodependen. Kadang-kadang bahkan tidak jelas apa alasan di balik situasi ini.

Tidak bisa berpikir objektif

Ketika Anda memiliki hubungan karma dengan seseorang, sulit untuk melihat sisi negatif dari orang tersebut. Rasanya seperti dia adalah sosok yang sempurna tanpa kekurangan apapun. Ini tidak hanya berlaku untuk hubungan dengan orang yang dicintai atau pasangan, tetapi juga untuk keluarga, teman, dan bahkan orang baru.

Emosi berfluktuasi

Salah satu tanda paling umum dari hubungan karma adalah bahwa emosi berfluktuasi seperti roller coaster. Hari ini mungkin terasa sangat bahagia, tapi esok akan berubah menjadi kesedihan yang luar biasa. Bahkan ketika ada pertengkaran tentang hal-hal sepele, seolah-olah semuanya sudah berakhir.
Tentu saja, semua hubungan naik turun. Namun dalam hubungan karma, rintangan terkecil bisa terasa begitu menyesakkan seolah-olah tidak ada solusi untuk dipilih.

Mirip dengan hubungan kodependen

Seperti disebutkan di atas, hubungan ini hampir merupakan hubungan kodependen. Ada rasa kecanduan atau ketergantungan yang besar pada pihak lain. Sebenarnya, sangat sulit untuk mengendalikan perasaan ini. Terlepas dari peringatan bahwa hubungan itu tidak sehat, putus itu sulit.

Hubungan sepihak

Ciri lain dari hubungan ini adalah hanya satu pihak yang memperjuangkannya. Ini sering merupakan hubungan sepihak. Jadi hanya satu orang yang berusaha memenuhi setiap kebutuhan sementara pihak lain hanya fokus pada dirinya sendiri.

Takut Mengakhiri Hubungan

Dengan memiliki hubungan karma, seseorang akan takut dan khawatir bahwa hubungan ini akan berakhir. Karena itu, mereka lebih suka bertahan dalam hubungan yang tidak sehat daripada mengakhirinya. Bukan hanya romansa

Harus dibedakan bahwa hubungan karma tidak selalu hubungan antara dua kekasih atau pasangan. Sangat berbeda. Sebenarnya, ini bisa terjadi antara dua orang baik yang baru saja bertemu, teman, sahabat atau saudara.

Ketika Anda berada dalam hubungan ini, bagian terdalam dari hati Anda memberi sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. Sayangnya, lebih sulit untuk mengambil sikap untuk keluar dari hubungan ini.

Yang Harus Diketahui Jika Bayi Dalam Kandungan Besar


Tak sedikit ibu hamil yang belum memahami ciri-ciri bayi besar dalam kandungan. Menggendong bayi besar dalam kandungan dapat menimbulkan risiko masalah kesehatan atau kesulitan dalam proses persalinan di kemudian hari. Selain pada ibu, bahaya bahaya juga bisa muncul pada janin, termasuk setelah melahirkan.

Tanda bayi besar dalam kandungan

Ciri-ciri bayi ukuran besar dalam kandungan biasanya sulit diketahui saat ibu sedang hamil. Namun, Anda bisa mendeteksinya melalui pemeriksaan di dokter kandungan. Berikut ciri-ciri bayi besar dalam kandungan yang harus diwaspadai.

Tinggi fundus yang bagus

Selama pemeriksaan prenatal, dokter mengukur tinggi fundus, jarak dari bagian atas perut ibu hamil ke tulang kemaluan. Jika tinggi fundus lebih besar dari yang seharusnya, kondisi ini dapat mengindikasikan karakteristik bayi besar dalam kandungan.

Misalnya, jika Anda hamil 25 minggu, tetapi tinggi alas bedak Anda adalah 28 atau 29 minggu, bayi Anda mungkin lebih tinggi dari rata-rata.

Tinggi fundus yang tinggi juga bisa disebabkan oleh faktor lain, bentuk perut yang sedikit membuncit, dan kandung kemih sudah penuh atau belum buang air besar, menyebabkan perut kembung mencuat.

Kelebihan cairan ketuban

Memiliki terlalu banyak cairan ketuban (polihidramnion) juga dapat menunjukkan tanda-tanda bayi besar dalam kandungan. Jumlah cairan ketuban mencerminkan jumlah urin yang dikeluarkan bayi.

Jika bayi dalam kandungan Anda besar, kemungkinan akan menghasilkan lebih banyak urin, yang mengakibatkan terlalu banyak cairan ketuban. Selain itu, beberapa kondisi yang menyebabkan bayi besar juga dapat meningkatkan produksi urin.

Jika kehamilan Anda menunjukkan tanda-tanda bayi besar dalam kandungan, bicarakan dengan dokter tentang langkah-langkah yang harus dilakukan untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Apa yang harus dilakukan jika bayi dalam kandungan besar?

Ukuran bayi dalam kandungan yang besar membuat bayi berisiko mengalami cedera jika dilahirkan secara normal. Selain itu, ada juga risiko robeknya vagina hingga meningkatkan perdarahan setelah melahirkan.

Jika persalinan pervaginam dianggap berisiko, dokter Anda mungkin menyarankan persalinan sesar. Itulah mengapa penting untuk mempersiapkan diri dengan baik dan selalu berkonsultasi dengan dokter.

Potensi Manfaat Dari Daun Ginseng Untuk Kesehatan


Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan ginseng sebagai bahan herbal yang kaya akan manfaat. Selain akar ginseng, ternyata manfaat daun ginseng atau Talinum paniculatum juga berpotensi baik untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Berbagai Manfaat Kesehatan Daun Ginseng

Manfaat ginseng tentu sudah dikenal oleh masyarakat luas. Namun tidak hanya akarnya, daun ginseng juga disebut-sebut sebagai bahan herbal yang potensial untuk mengobati berbagai penyakit. Berikut ini adalah beberapa manfaat daun ginseng yang sayang untuk dilewatkan.

Melawan radikal bebas

Radikal bebas merupakan senyawa yang berbahaya bagi tubuh. Beberapa efek radikal bebas, antara lain kanker, penyakit jantung, mempercepat proses penuaan. Salah satu senyawa yang berperan aktif dalam memerangi radikal bebas adalah antioksidan. Sebuah penelitian menyatakan bahwa daun ginseng mengandung antioksidan berupa flavonoid dan senyawa fenolik yang berperan dalam memerangi radikal bebas.

Mencegah penyakit degeneratif

Masih terkait dengan kandungan antioksidannya, daun ginseng dikatakan dapat mencegah beberapa penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, hipertensi, stroke, gagal ginjal dan kanker.

Memperlancar peredaran dan peredaran darah

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa daun ginseng mengandung turunan saponin, alkaloid, tanin dan flavonoid yang dapat meningkatkan sirkulasi dan sirkulasi terutama pada sistem saraf.

Meningkatkan Imunitas

Selain kandungan antioksidannya, daun ginseng juga mengandung provitamin A tingkat tinggi. Keduanya berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Apakah ada efek samping daun ginseng bagi tubuh?

Seperti tanaman herbal lainnya, penggunaan daun ginseng bagi pengobatan juga tidak terlepas dari potensi efek samping yang dikandungnya. Khasiat daun ginseng perlu diteliti lebih lanjut untuk memastikan keamanannya dan kemungkinan efek sampingnya.

Selain itu, bahan aktif dalam ginseng dan daunnya juga dapat menyebabkan kontraindikasi terhadap obat lain yang sedang Anda konsumsi. Dosis yang benar atau aman tidak diketahui.

Hal ini berkaitan dengan risiko kontaminasi oleh mikroorganisme atau zat berbahaya yang justru dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Daun ginseng memiliki potensi efek farmakologis untuk pengobatan berbagai penyakit. Meski begitu, Anda tetap harus mengandalkan perawatan medis yang terbukti secara klinis dapat mengatasi masalah kesehatan Anda.

Mengenal Akibat Buruk Dari Guilt Trip dan Cara Atasinya


Apakah ada orang yang pernah membuat Anda merasa bersalah atas sesuatu yang Anda lakukan atau tidak lakukan? Anda mungkin menjadi korban rasa bersalah. Agar tidak menjadi korban, mari kita lihat apa itu rasa bersalah, apa saja ciri-cirinya dan bagaimana cara menghadapinya.

Apa itu guilt trip?

Guilt trip adalah teknik yang digunakan seseorang untuk membuat korban merasa bersalah atau bertanggung jawab. Karena rasa bersalah adalah senjata ampuh untuk mengubah perilaku, perasaan atau pola pikir seseorang. Tidak hanya itu, rasa bersalah juga dapat digunakan untuk memanipulasi perasaan dan perilaku korban.

Jika seseorang telah membuat Anda merasa bersalah, baik karena sesuatu yang Anda lakukan atau tidak, dan kemudian menggunakan rasa bersalah itu untuk memanipulasi Anda, itu disebut rasa bersalah.
Hati-hati, rasa bersalah bisa terjadi dalam hubungan cinta, persahabatan, dan keluarga.

Beberapa Akibat Buruk dari Rasa Bersalah

Ada beberapa efek buruk yang disebabkan oleh rasa bersalah, beberapa di antaranya yang paling umum adalah:

Putus hubungan

Menurut sebuah penelitian, rasa bersalah dapat merusak hubungan Anda dengan pasangan. Studi lebih lanjut menjelaskan bahwa orang yang merasa terluka oleh kritik pasangannya dapat menggunakan perasaan itu untuk membuat pasangannya merasa bersalah. Rasa bersalah juga dilihat sebagai cara untuk merusak kepercayaan dan membuat pasangan merasa seperti sedang dimanipulasi.

Undang kebencian

Sering diyakini bahwa korban rasa bersalah memicu kebencian terhadap seseorang. Menurut sebuah penelitian perjalanan rasa bersalah dapat membangkitkan permusuhan dan perasaan dendam.

Mengganggu Kesehatan Mental

Rasa bersalah seringkali dapat menyebabkan dan memperburuk penyakit mental, seperti gangguan kecemasan, depresi, dan gangguan obsesif kompulsif. Jika seseorang terus menjadi korban rasa bersalah, dia mungkin merasa malu dan menarik diri dari lingkungannya.

Bagaimana cara mengatasi perasaan bersalah?

Dilansir dari penelitian, ada beberapa cara untuk mengatasi rasa bersalah, antara lain:

  • Jelaskan kepada pelaku bahwa tindakannya dapat membuat Anda marah dan tersinggung.
  • Beri tahu orang yang merasa bersalah bahwa perasaan marah Anda dapat merusak hubungan di antara Anda berdua.
  • Mintalah pelaku yang bersalah untuk mengungkapkan keinginannya secara langsung tanpa merasa bersalah terlebih dahulu.
  • Jelaskan kepada aktor yang diliputi rasa bersalah bahwa Anda akan lebih bahagia dan lebih bersedia mengabulkan permintaannya jika dia mengungkapkan keinginannya secara langsung.

Beberapa Jenis Orang Yang Takut Akan Ditinggalkan


Pengalaman masa lalu yang buruk dapat membentuk seseorang menjadi seperti sekarang ini. Juga untuk orang-orang yang menderita kecemasan perpisahan atau takut ditinggalkan. Bukan sekedar ketakutan atau kekecewaan biasa, orang yang mengalaminya akan merasakan ketakutan yang luar biasa ketika orang terdekatnya akan pergi. Itu semua berakar pada pengalaman traumatis masa lalu, baik sebagai seorang anak atau sebagai orang dewasa dalam hubungan yang rumit. Ketika seseorang mengalami rasa takut ditinggalkan, tidak mungkin memiliki hubungan yang sehat. Hampir sama dengan pistantrophobia, hanya lebih takut kalah.

Jenis ketakutan akan ditinggalkan

Ada berbagai jenis ketakutan akan ditinggalkan. Entah itu rasa takut ditinggalkan secara fisik, emosional, atau lebih. Beberapa jenisnya adalah:

Takut ditinggalkan secara emosional

Berbeda dengan rasa takut ditinggalkan secara fisik, jenis kecemasan perpisahan ini juga bisa menjadi traumatis bagi orang yang mengalaminya. Ketakutan ini membuat seseorang merasa tidak dicintai, tidak dihargai, dan kesepian. Bahkan, perasaan ini bisa muncul meski orang terdekat tetap berada di sisinya. Jika pemicunya di masa lalu saat masih anak-anak, orang yang mengalaminya akan terus takut hal itu akan terjadi lagi.

Takut ditinggal orang tua

Adalah normal bagi bayi dan anak-anak untuk memiliki rasa takut ditinggalkan. Istilah yang terkenal adalah kecemasan perpisahan. Mereka mungkin mengungkapkan ketakutan mereka dengan menangis, berteriak, atau menolak untuk dipisahkan dari orang tua mereka ketika pengasuhan dipindahkan.

Takut ditinggalkan dalam hubungan romantis

Hal ini dapat memancing sikap seseorang untuk menjadi posesif terhadap pasangannya, ada juga bentuk kecemasan perpisahan yang terjadi dalam hubungan romantis. Orang yang mengalami hal ini akan terus-menerus khawatir dan sulit mempercayai pasangannya. Seperti siklus tanpa akhir, ini juga bisa mengakhiri hubungan seseorang.

Penyebab Kecemasan Perpisahan

Seperti disebutkan di atas, kecemasan perpisahan dapat terjadi karena Anda telah ditinggalkan baik secara fisik maupun emosional di masa lalu. Misalnya, anak kecil yang orang dekatnya meninggal, ditelantarkan oleh orang tuanya atau ditolak dari lingkungan pertemanannya.

Gangguan Kepribadian Penghindar

Ini adalah jenis masalah perilaku yang membuat seseorang merasa tidak mampu beradaptasi dengan lingkungan sosial di sekitarnya. Mereka akan merasa terus-menerus tegang dan tidak aman, terus-menerus ditolak dan tidak nyaman dalam situasi sosial. Pada akhirnya, ini akan menyebabkan orang tersebut mengisolasi diri dari kehidupan sosial.

Gangguan kepribadian ambang

Jenis lain dari masalah perilaku ditandai dengan hubungan yang tidak stabil, menjadi sangat impulsif, sering mengalami perubahan suasana hati, mudah tersinggung, dan tidak dapat merasa kesepian.

Selain Untuk Makanan, Tanaman Marshmallow Bermanfaat!


Beberapa produsen makanan ringan marshmallow menggunakan lendir yang ada di akar tanaman marshmallow sebagai bahan baku. Lendir yang ada di akar tanaman ini mengandung antioksidan yang mana berfungsi untuk menyehatkan kulit dan pencernaan manusia. Berikut beberapa manfaat tanaman marshmallow yang telah terbukti secara ilmiah.

Mengatasi Batuk dan Pilek

Kandungan lendir dari akar marshmallow dianggap sebagai obat alami untuk batuk dan pilek. Sebuah studi menemukan bahwa sirup obat batuk herbal yang mengandung akar marshmallow efektif dalam mengobati batuk karena pilek, bronkitis, dan beberapa penyakit pernapasan lainnya yang menyebabkan dahak.

Mengatasi Iritasi Kulit

Dipercaya bahwa akar marshmallow mengandung senyawa anti inflamasi yang dapat mengobati iritasi kulit akibat dermatitis, eksim dan furunculosis. Ahli menyebutkan bahwa obat topikal yang mengandung ekstrak akar marshmallow dalam konsentrasi 20 persen dapat meredakan iritasi kulit.

Para ahli yang terlibat dalam laporan tersebut juga menegaskan bahwa akar marshmallow dapat merangsang pertumbuhan sel, yang memiliki efek anti inflamasi. Selain itu, laporan ini juga menyatakan bahwa efektivitas akar marshmallow dalam mengobati iritasi kulit akan lebih efektif jika dikombinasikan dengan obat topikal yang mengandung obat anti inflamasi sintetik.

Membantu proses penyembuhan luka

Akar tanaman marshmallow dipercaya mengandung senyawa antibakteri yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa ekstrak akar marshmallow memiliki potensi untuk mengobati bakteri gram positif yang bertanggung jawab atas 50 persen infeksi yang disebabkan oleh serangga yang kebal antibiotik.

Pada penelitian ini, proses penyembuhan luka pada mencit berhasil dipercepat dibandingkan dengan antibiotik. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memanfaatkan ini dalam menyembuhkan luka.

Mampu menangani rasa sakit

Pada sebuah penelitian, akar marshmallow dianggap sebagai pereda nyeri atau pereda nyeri. Inilah sebabnya mengapa akar marshmallow dianggap sebagai obat alami yang kuat untuk rasa sakit dan iritasi yang disebabkan oleh kondisi seperti radang tenggorokan.

Dipercaya sebagai diuretik alami

Selain dianggap sebagai pereda nyeri alami, penelitian menunjukkan bahwa akar marshmallow dapat bertindak sebagai diuretik alami. Diuretik umumnya digunakan untuk membuang kelebihan cairan dalam tubuh untuk membantu membersihkan ginjal dan kandung kemih.

Sistem Pencernaan yang Sehat

Akar tanaman marshmallow berpotensi untuk menyembuhkan berbagai masalah pencernaan seperti sembelit, mulas dan sakit perut. Sebuah penemuan mengungkapkan bahwa ekstrak bunga marshmallow dapat menunjukkan kemampuannya untuk mengobati sakit maag pada tikus.

Efek ini baru terjadi setelah mencit diberi ekstrak bunga marshmallow selama 1 bulan. Karena belum dibuktikan oleh penelitian pada manusia, manfaat akar marshmallow tidak sepenuhnya dapat diandalkan.

Berbagai Penyebab Kulit Wajah Bisa Menjadi Memerah


Wajah merah adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah di bawah kulit pada wajah membesar. Saat pembuluh darah melebar, terjadi peningkatan aliran darah yang akhirnya membuat wajah menjadi merah, terkadang disertai rasa hangat. Meskipun memerah dapat terjadi ketika seseorang malu atau marah, itu bisa menjadi tanda masalah medis. Apalagi jika wajah merah muncul tiba-tiba atau cukup sering

Penyebab wajah merah

Ada banyak penyebab wajah merah. Mulai dari yang ringan hingga yang berbahaya. Berikut adalah beberapa penyebab umum.

Reaksi Emosional

Penyebab wajah merah ini adalah salah satu yang umum. Ketika seseorang mengalami rasa malu, stres, marah, atau bahkan menangis berlebihan, pembuluh darah di sekitar wajah mengembang secara alami, meningkatkan aliran darah dan membuat kulit tampak merah. Ini sama sekali tidak berbahaya dan normal. Jadi Anda tidak perlu khawatir

Panas

Saat suhu tubuh naik, pembuluh darah secara alami akan melebar ke suhu tubuh yang lebih rendah. Inilah juga mengapa wajah seseorang bisa menjadi merah setelah berolahraga atau terlalu lama berada di bawah sinar matahari. Ini tidak berbahaya. Jika Anda merasa panas dan wajah Anda merah karena cuaca panas, serangan panas, atau karena aktivitas fisik seperti berolahraga, minum banyak air dapat membantu meredakannya.

Tabir surya

Sunburn atau terbakar sinar matahari bisa menjadi alasan mengapa wajah menjadi merah. Pada umumnya kerusakan terjadi pada lapisan kulit terluar. Selain menyebabkan warna merah pada wajah, gejala lain dari sengatan matahari bisa berupa rasa terbakar dan bengkak. Pada kategori sunburn ringan, kulit yang terbakar akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Alkohol

Saat Anda minum alkohol, tekanan darah Anda naik, menyebabkan pembuluh darah Anda melebar. Inilah sebabnya mengapa wajah orang mabuk terlihat memerah. Minum alkohol terlalu banyak memang tidak baik, tapi wajah merah setelah minum alkohol masih normal.

Menopause

Ketika seorang wanita berhenti menstruasi, terjadi perubahan hormonal yang mempengaruhi aliran darah. Perubahan tersebut menyebabkan tubuh mengalami panas yang hebat dan tiba-tiba, yang menjalar ke seluruh bagian tubuh. Kondisi ini dikenal sebagai hot flash.

Hipertiroidisme

Hipertiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid membengkak dan melepaskan sejumlah besar hormon tirosin. Tingginya kadar hormon tirosin membuat tekanan darah meningkat, yang menyebabkan pembuluh darah melebar.

Secara umum, penyebab wajah merah tidak berbahaya. Tetapi Anda harus segera menemui dokter jika wajah memerah Anda tidak terkait dengan penyebab umum, seperti panas, reaksi emosional, terbakar sinar matahari, atau penggunaan alkohol. Tak ada salahnya memeriksakan diri jika wajah merah membuat Anda insecure.

Mengetahui Alasan Mengapa Laptop Sering Rusak


Sebelum ke penyebab rusak VGA daripada laptop itu. Masih banyak orang yang tidak tahu bahwa VGA laptop bisa di perbaiki tanpa harus mengganti sparepart semua laptop. Atau seperti ganti fullset mesin daripada laptop yang biasanya kita sebut motherboard.

Penyebab VGA Laptop Rusak

Walaupun laptop ini ditujukan untuk pengguna dengan mobilitas tinggi, dalam perkembangannya tidak lagi fokus pada pekerjaan kantoran. Namun banyak brand yang mengeluarkan edisi high-end untuk editing dan gaming. Laptop kelas atas dengan spesifikasi perangkat keras yang terkenal dengan kinerja dan ketangguhannya.

Spesifikasi perangkat keras yang tinggi menghasilkan suhu pengoperasian yang tinggi. Ini dirancang dengan baik oleh pemasok dengan sistem pendingin yang dapat menjaga perangkat keras pada suhu yang wajar, yaitu sistem kipas heatsink (HSF).

Namun disini, menurut kami, kami belum menemukan kelemahan sistem penggantian yang lebih baik yang dapat diterapkan pada laptop untuk membuat titik kipas pendingin.

Menurut kami penggunaan sistem kipas heatsink adalah sumber masalah, karena jika laptop digunakan dalam waktu yang lama, sangat sensitif terhadap debu, debu ini dapat menyumbat sirkulasi udara di sistem kipas heatsink, yang dapat terkomputerisasi menjadi Selain hal di atas, ada beberapa penyebab chipset VGA rusak:

Kesalahan pada pengguna

Penyebab kerusakan yang pertama adalah karena kesalahan saat menggunakan laptop yang tidak memperhatikan keamanan perangkat itu sendiri.

Kategori ini termasuk kelalaian pengguna, seperti laptop tersiram air, laptop terjatuh.namun yang terpenting adalah overheating yang diakibatkan oleh pemakaian yang sama sekali tidak disadari oleh user/pengguna laptop seperti menggunakan laptop di tanah yang tidak rata, tempat berbusa seperti sofa atau matras dengan sistem udara menunggu normal.

Kelebihan beban

Memaksa laptop untuk menjalankan aplikasi berat yang di luar kemampuan atau spesifikasi, hal ini sering terjadi pada pengguna laptop yang memainkan game berat

Sehingga kinerja kartu grafis atau VGA menjadi sangat berat dan jika dipaksakan dalam waktu lama dapat memperpendek umur chipset VGA.

Bios bug

Meskipun ini terlalu teknis dan langka, selalu ada bios yang selalu aktif setiap kali ada rilis baru. Karena kami menemukan chipset VGA yang tidak terbaca di Device Manager, jadi VGA tidak terdeteksi di sistem

Sedang Suka Dengan Wanita ? Simak Cara Mendekatinya


Cara mendekati seorang wanita untuk memang tidak mudah untuk mendapatkan hatinya. Mengingat hati seorang wanita sedalam lautan sangat tak terduga dan bisa menghancurkan hatimu. Jangan khawatir, ada banyak jalan menuju Roma. Pelajari dan amalkan cara-cara berikut ini untuk mendekati seorang wanita dan membuatnya menyukai Anda.

Cara mendekati seorang wanita dan tips untuk membuatnya menyukai Anda

Secara ilmiah, wanita menyukai beberapa hal yang dilakukan pria. Jika Anda tahu apa yang membuat seorang wanita tertarik, dia akan mendekati Anda dan mungkin menyukai Anda. Mendekati wanita memang tidak semudah itu, namun tidak ada salahnya mendekati wanita dengan cara ini.

Bersikap baik kepada orang lain

Jika seorang wanita melihat bahwa Anda dapat membuat orang lain bahagia, dia akan berpikir Anda adalah pria yang baik.
Cobalah bersikap baik kepada orang-orang di sekitar Anda. Yakinlah, wanita yang Anda sukai akan memperhatikan.

Hang Out Dengan Teman

Menurut sebuah penelitian, wanita lebih tertarik pada pria yang sudah memiliki pacar. Anda benar-benar tidak harus punya pacar untuk membuat wanita yang Anda sukai memperhatikan Anda. Cara mudah adalah dengan mengenal seorang teman sehingga dia akan memperhatikan Anda dan tertarik kepada Anda.

Berikan sentuhan sederhana

Anda mungkin pernah mendengar tentang oksitosin, hormon cinta. Keberadaannya bisa memikat wanita yang Anda sukai, lho. Salah satu cara untuk membuat hormon oksitosin adalah melalui sentuhan fisik.

Sentuhan yang dimaksud di sini bukanlah sentuhan frontal yang bisa membuat wanita takut pada Anda. Coba berikan sentuhan sederhana, seperti tepukan di punggung saat mendengar ceritanya. Ini bisa menjadi kunci yang bisa membuka hatinya untuk Anda.

Tatap matanya saat kamu berbicara

Seorang psikolog mengatakan bahwa orang yang sedang jatuh cinta saling menatap mata ketika mereka berbicara. Itulah mengapa sangat penting untuk menatap mata wanita yang Anda sukai saat berbicara.

Buat dia terkesan

Kesan pertama sangat penting. Jika dia terkesan saat pertama bertemu, tentunya akan lebih mudah mendapatkannya. Beberapa hal yang dapat membuat seorang wanita terkesan adalah cara berpakaian pria, tingkat kebersihan pribadinya, keinginannya untuk membantu orang lain, dan ambisinya.

Namun, jangan merasa rendah diri. Setelah Anda mengetahui berbagai cara mendekati wanita di atas, lakukan secara bertahap dengan penuh semangat. Ingatlah bahwa perasaan bisa menular, lho.

Selain Perasa Makanan, Vanila Juga Bermanfaat Bagi Tubuh


Menambahkan sejumput vanila atau ekstrak vanila ke dalam persiapan kue dapat memberikan aroma manis yang menyenangkan, yang dikenal dengan tanaman vanili. Tak hanya itu, ternyata vanila memiliki banyak manfaat bagi kesehatan berkat kandungan antibakteri dan antioksidannya. Menariknya, ekstrak vanila juga mengandung alkohol. Padahal, mengonsumsi sebotol penuh ekstrak vanila bisa membuat seseorang mabuk dan berisiko mengalami komplikasi kesehatan. Maka untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari tanaman vanili, takarannya juga harus diperhatikan.

Manfaat Vanila Untuk Kesehatan

Ratusan tahun yang lalu, tanaman vanili sering digunakan sebagai penambah rasa pada makanan dan minuman. Ada varietas ekstrak vanila yang diproses secara sintetis di pasaran dan beberapa di antaranya alami. Biasanya harga ekstrak vanila alami jauh lebih mahal daripada yang sintetis. Beberapa manfaat tanaman vanili untuk kesehatan seperti:

Melawan Bakteri

Tanaman vanili bersifat antibakteri, artinya dapat mencegah seseorang terkena infeksi. Dalam sebuah studi, minyak esensial vanila yang dioleskan ke alat kesehatan mampu mencegah pertumbuhan sel bakteri tertentu.

Antioksidan

Manfaat kesehatan lain dari tanaman vanili adalah kandungan antioksidannya yang dapat melawan radikal bebas. Baik itu menyangkut radikal bebas dari tubuh atau paparan dari lingkungan. Berkat kandungan antioksidannya, tanaman vanili bahkan berpotensi dalam pengobatan pasien kanker.

Menenangkan Gejala Depresi

Ternyata ada alasan ilmiah mengapa aroma vanila bisa membuat seseorang merasa tenang dan rileks. Ekstrak vanila mengandung antidepresan yang sangat mirip dengan fluoxetine antidepresan. Namun, orang dengan tingkat depresi yang tinggi tidak boleh beralih dari obat ekstrak vanila tanpa pengawasan atau rekomendasi dokter.

Kandungan Mineral Bermanfaat

Tanaman vanili mengandung mineral bermanfaat seperti magnesium dan potasium. Magnesium membantu fungsi otot dan saraf, sementara kalium juga penting untuk fungsi jantung dan ginjal yang optimal. Sumber asupan mineral seperti kalium dan magnesium bisa didapat dari mana saja, terutama makanan yang bergizi. Meski ekstrak vanila hanya menyumbang sedikit, namun tetap bisa memberikan manfaat bagi tubuh.

Selain beberapa manfaat tanaman vanili untuk kesehatan di atas, ada juga klaim bahwa vanila dapat meredakan perut kembung dan demam. Namun, lebih banyak bukti ilmiah diperlukan untuk menyatakan keefektifan manfaatnya. Jumlah asupan vanila bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada banyak faktor, seperti usia, status kesehatan, dan riwayat medis. Meski tanaman vanili alami, jangan remehkan dosis amannya.

Mengkonsumsi terlalu banyak ekstrak vanila bahkan dapat menyebabkan komplikasi kesehatan. Belum lagi kandungan alkohol 35-40% dalam vanili, yang bisa membuat seseorang mabuk jika dikonsumsi secara berlebihan.

Langkah – Langkah Tepat Untuk Memulai Bisnis Rumahan


Berkat kemajuan teknologi, masyarakat kini dapat membuka usaha rumahan atau bisnis dengan memanfaatkan ruang-ruang kosong di dalam rumah seperti teras dan taman. Untuk mempermudah menjalankan bisnis rumahan, bahkan ada aplikasi cash register gratis yang bisa diunduh melalui smartphone. Tidak hanya memudahkan, menggunakan aplikasi yang satu ini juga dapat membantu mempercepat transaksi yang dijalankan tanpa salah perhitungan.

Tips Sederhana Menjalankan Bisnis Rumahan

Jadi, apakah Anda tertarik untuk membuka usaha rumahan seperti supermarket atau warung? Jika Anda tertarik, coba terapkan tips sederhana yang telah kami uraikan di bawah ini agar bisnis Anda tetap berjalan lancar dan tanpa masalah, ini dia!

Tentukan produk yang akan dijual

Pertama, tentukan terlebih dahulu barang dagangan yang akan Anda jual saat membuka usaha rumahan. Tentunya dengan menentukan merchandise di awal, Anda bisa menyiapkan modal yang cukup untuk bisnis tersebut. Anda juga akan lebih mudah menjalankannya nanti.

Hitung modal dan pilih waktu yang tepat

Menjalankan bisnis tanpa modal yang cukup pasti akan menyulitkan Anda dalam menjalankan bisnis di kemudian hari. Hitung dulu modal yang dibutuhkan jika Anda membuka usaha rumahan. Jika Anda memiliki modal yang lebih sedikit, Anda bisa mengajukan pinjaman modal dari bank yang terpercaya.

Selain itu, Anda juga harus memilih waktu yang tepat untuk memulai bisnis. Misalnya, jika Anda membuka bisnis minuman kopi, mungkin bisa menjadi pilihan yang baik untuk memulainya sekarang karena permintaannya sangat tinggi. Atau, jika Anda memutuskan untuk menjual kue kering, memulai bisnis yang bertepatan dengan musim liburan mungkin merupakan pilihan terbaik Anda.

Siapkan Kebutuhan Bisnis

Saat menjalankan bisnis, ada dua hal utama yang perlu Anda perhatikan agar bisnis Anda tetap berjalan lancar, yaitu finansial dan operasional. Untuk operasional biasanya lebih fokus pada hal-hal yang berhubungan dengan menjalankan bisnis. Misalnya membuat produk usaha, pemasaran, penjualan, furnishing dan furnishing toko atau toko kelontong agar lebih menarik untuk meminta pembeli datang.

Pemasaran

Setelah Anda menyiapkan semua persyaratan bisnis, Anda perlu memasarkan bisnis Anda sehingga pembeli lebih mudah dikenali. Metode? Tentunya dengan menggunakan media sosial yang banyak digunakan orang.

Jalankan strategi pemasaran yang tepat
Atau, jika ingin mendapatkan banyak pembeli, Anda bisa meletakkannya di aplikasi Ojek Online khusus makanan, seperti Grab Food atau Go-Food. Dijamin barang yang Anda jual akan laris manis dan banyak pembeli yang akan membeli.

Yuk, Harus Dalam Kondisi Fit Saat Sedang Berlibur


Meski sedang berlibur, bukan berarti kesehatan Anda harus diabaikan.  Bahkan selama liburan Anda dapat tetap bugar dan tetap bersenang-senang.  Jangan sia-siakan tiket liburan murah yang dibeli di ponsel Anda melalui internet banking, kesehatan Anda hanya akan memburuk saat Anda berlibur.  Sangat tidak menyenangkan bukan?  Mengapa liburan menjadi menyedihkan!  Hei, tidak juga.  Jadi, bagaimana Anda tetap bugar selama liburan?  Yuk simak artikel di bawah ini!

Hal Yang Bisa Dilakukan Agar Badan Tetap Bugar

Saat bangun pagi, minumlah air putih minimal dua gelas

Dengan tetap berpegang pada kebiasaan minum air putih ini, Anda terhindar dari kemungkinan dehidrasi dan Anda secara alami lebih segar karena tubuh Anda tidak mengalami dehidrasi.

Lakukan latihan sederhana sebelum meninggalkan kamar hotel

Mulailah dengan peregangan ringan, lanjutkan dengan push-up selama 3 menit untuk memperkuat dada, lengan, dan bahu, lalu variasikan dengan jumping jack, melompat dengan tangan dan kaki lurus.  Gerakan ini mencegah kantuk dan pasti akan membuat Anda lebih bugar sebelum mulai berjalan.

Jaga pola makan

Nah, meskipun kamu menginap di hotel yang penuh dengan makanan enak, jangan konyol dan makan apa yang ada di meja, oke!  Anda juga harus bisa menahan semua makanan yang masuk ke dalam tubuh.  Jangan cuma dikira gratis, makanannya banyak.  

Jika Anda bisa, lakukan 25 squat

Aktivitas ini sangat berguna saat Anda pergi berlibur, karena squat dapat meningkatkan tonus otot pada kaki dan paha, membuat sistem kekebalan tubuh menjadi sangat kuat, bahkan jika Anda harus berjalan sepanjang hari.

Manfaatkan fasilitas hotel

Hotel tempat Anda menginap dilengkapi dengan fasilitas yang bisa membuat Anda tetap bugar, lho.  Mulai dari kolam renang, lintasan lari, gym, bahkan taman yang bisa dijadikan area berjalan santai.  Pilih fasilitas yang Anda sukai dan lakukan aktivitas pada sore atau pagi hari.

Bagaimana?  Ternyata tetap bugar, meski sedang berlibur, tidak sulit bukan?  Siap untuk menerapkannya? Yuk, ini semua tidak membutuhkan biaya apa – apa dan hanya butuh niat saja. Dengan meluangkan sedikit waktu, ternyata ini bisa memiliki banyak manfaat loh.

Sosialisasi Antar Sesama Ternyata Dampaknya Sangat Baik


Berteman dan bersosialisasi dengan orang lain adalah cara untuk bersantai dengan bercanda dan berbagi cerita. Manfaat sosialisasi juga bermanfaat untuk menjalin hubungan dengan orang lain dan beradaptasi dengan lingkungan.

Manfaat bersosialisasi tidak berhenti di situ, karena ada manfaat kesehatan dari bersosialisasi! Anda dapat berkumpul dengan teman-teman sambil menikmati manfaat kesehatan dari bersosialisasi.

Apa manfaat sosialisasi bagi kesehatan?

Manfaat bersosialisasi tidak hanya untuk mendongeng dan berkumpul dengan teman atau untuk membangun koneksi baru dengan orang lain, tetapi juga untuk manfaat kesehatan. Simak daftar manfaat sosialisasi kesehatan di bawah ini:

Bersosialisasi memiliki pengaruh baik pada kinerja otak

Memiliki pengaruh baik pada kinerja otak
Anda tidak bisa hanya melatih fungsi otak melalui permainan otak atau program lain yang dapat meningkatkan fungsi otak, karena bersosialisasi bisa menjadi alternatif lain untuk menjaga fungsi otak Anda.

Manfaat sosialisasi untuk fungsi otak terbukti dalam sebuah penelitian yang menemukan bahwa orang yang mengajar orang lain tentang materi ujian memiliki prestasi ujian yang lebih baik daripada mereka yang belajar secara normal.

Orang-orang yang menikmati bersosialisasi tampil lebih baik secara intelektual dan kognitif. Ini karena bersosialisasi melatih pemikiran Anda. Sebuah penelitian bahkan menemukan bahwa salah satu manfaat sosialisasi adalah pencegahan demensia.

Berkontribusi pada gaya hidup yang lebih sehat

Manfaat sosialisasi dalam membentuk gaya hidup sehat ditunjukkan dengan kualitas hidup dan studi olahraga. Studi ini menemukan bahwa orang yang berolahraga dalam kelompok mengalami lebih sedikit stres dan mengalami kesehatan mental, fisik, dan emosional yang lebih baik daripada mereka yang berolahraga sendiri.

Anda akan lebih termotivasi untuk menerapkan gaya hidup sehat, seperti berolahraga bersama teman, daripada sendirian. Plus, memiliki teman bisa menjadi pengingat untuk tetap sehat.

Mengurangi stres

Manfaat sosialisasi yang satu ini sudah bukan rahasia lagi. Ketika Anda bersosialisasi secara tatap muka, Anda cenderung mengalami stres berkepanjangan.

Selama bersosialisasi, sentuhan yang diberikan atau diterima, seperti berjabat tangan, berpelukan, dan sebagainya, juga memicu tubuh untuk memproduksi senyawa oksitosin yang menurunkan tingkat stres dengan menurunkan kadar kortisol dalam tubuh.

Menjaga kesehatan mental

Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang bersosialisasi secara tatap muka memiliki gejala depresi yang lebih sedikit daripada orang dewasa yang lebih tua yang hanya berbicara di telepon atau email.

Tentunya manfaat sosialisasi untuk menjaga kesehatan jiwa juga bisa dirasakan oleh kalangan muda, seperti remaja. Remaja yang memiliki teman dekat lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kecemasan sosial.

 

Belajar Bahasa Inggris Penting Loh Karena Banyak Manfaatnya


Pendidikan bahasa Inggris telah diperoleh sejak awal sekolah dasar dan akan berlanjut ke pendidikan tinggi. Namun tak jarang ada orang yang mengambil les atau les bahasa Inggris. seperti kursus bahasa Inggris. Apalagi sekarang sudah banyak sekali institusi – institusi yang cukup terkenal beredar di berbagai kota.

Meskipun bahasa Inggris tidak kita pakai setiap hari, namun ada baiknya untuk bisa menguasai ini. Jika Anda sudah fasih dalam menggunakan bahasa yang satu ini, dapat menarik perhatian banyak orang khususnya perusahaan. Indonesia sendiri sudah banyak bekerja sama dengan perusahaan asing yang mana menggunakan bahasa kesehariannya Inggris. Yuk simak artikel di bawah ini.

Keuntungan Belajar Bahasa Inggris

Seperti diketahui, belajar bahasa Inggris memiliki banyak keuntungan, termasuk kontribusi untuk masa depan. Maka tak jarang, meski sudah dewasa, masih banyak orang yang mengikuti kelas atau mengikuti pelatihan bahasa Inggris lanjutan khusus untuk bisnis. Apa saja keuntungan memiliki bisnis bahasa Inggris sendiri, berikut ini yang perlu Anda ketahui, yaitu:

  • Untuk mempermudah mencari pekerjaan, bukan rahasia lagi bahwa hampir semua bidang pekerjaan di perusahaan saat ini mewajibkan calon karyawannya untuk bisa berbahasa Inggris. Itu sebabnya jika Anda memiliki lebih banyak kualifikasi, Anda akan diterima dengan mudah.
  • Bisa menjadi nilai plus jika ingin dipromosikan atau istilahnya promosi, apalagi jika bekerja di perusahaan besar yaitu perusahaan internasional. Anda akan lebih mudah untuk memindahkan cabang ke tempat lain, termasuk ke luar negeri.
  • Sangat membantu untuk mengembangkan usaha sendiri sedangkan bagi yang sedang memulai usaha dan ingin mengembangkan usahanya dalam skala yang lebih besar, pemasaran bisa dilakukan di luar negeri. Tentu saja, mengetahui bahasa asing akan membuat proses pemasaran menjadi lebih mudah, bukan?

Tak heran, selain bahasa Inggris untuk orang dewasa, bahasa Inggris untuk bisnis juga sangat populer di kalangan masyarakat akhir-akhir ini. Anda dapat mempercayakan kursus Bahasa Inggris terbaik di Jakarta kepada institusi yang berkualitas seperti English First. Daftar sekarang dan dapatkan penawaran harga menarik, karena ada promosi khusus untuk setiap peserta baru.

Yuk Hadapi Semua Permasalahan Dengan Rasa Percaya Diri


Sekalipun Anda memiliki banyak teman, tidak ada jaminan bahwa Anda akan selalu bisa membantu. Setiap orang memiliki profesi yang berbeda. Terkadang mereka bisa saling membantu jika salah satu dari mereka bebas.

Di sisi lain, setiap orang harus memahami bahwa teman mereka tidak dapat membantu karena mereka tidak punya waktu. Di saat-saat seperti itu Anda harus bisa hidup mandiri, terutama saat menyelesaikan berbagai masalah yang Anda hadapi.
Simak tips di bawah ini agar lancar dan mudah.

Tutup mata

Jangan panik jika Anda tiba-tiba dihadapkan pada situasi yang sulit. Pejamkan mata sejenak dan tenangkan pikiran. Anda dapat yakin bahwa Anda dapat menyelesaikan semuanya tepat waktu. Setelah Anda sedikit tenang, mulailah membuka mata Anda secara perlahan. Mulailah dengan menguraikan masalah. Gambarkan strategi solusi dan kembangkan solusi yang dapat digunakan dengan cepat. Cobalah untuk menyiapkan beberapa rencana untuk mengantisipasi konsekuensi yang mungkin terjadi.

Berdoa

Kadang-kadang orang harus berpikir sendiri bahwa mereka tidak dapat berbuat banyak tanpa bantuan Tuhan. Cobalah untuk berdoa. Kegiatan ini dapat menenangkan hati dan optimisme dalam diri akan meningkat kembali. Meskipun beberapa orang tidak sesuai dengan teori ilahi. Namun doa masih merupakan cara untuk menguraikan emosi dan beban dalam pikiran.

Singkirkan bayangan orang yang kamu benci

Tidak ada masalah yang muncul tanpa memulai perselisihan. Meskipun tidak harus berupa konflik fisik, orang lain selalu memengaruhi apa yang Anda pikirkan. Cobalah untuk mengusir bayang-bayang semua orang yang Anda benci. Biarkan pikiran Anda fokus pada menemukan solusi untuk masalah Anda.

Percaya pada kemampuan diri sendiri

Beberapa orang tidak begitu yakin dengan kemampuan mereka. Sikap ini bisa membuat Anda bergantung pada bantuan orang lain dan membenamkan Anda pada potensi diri yang sebenarnya bisa lebih mumpuni. Ubah sikap buruk itu. Kenali potensi dan kemampuan Anda. Hanya dengan begitu Anda dapat yakin bahwa Anda dapat menyelesaikan setiap masalah secara individual.

Dengan poin-poin ini, Anda tidak perlu khawatir lagi jika orang lain tidak dapat membantu Anda. Segera menjadi pribadi yang pemberani dan siap mandiri untuk mengatasi berbagai persoalan hidup.

Ditemukan Suatu Lubang Misterius di Daerah Siberia


Tiga tahun lalu, sebuah lubang misterius ditemukan di Semenanjung Taimyr, Siberia. Beberapa teori telah muncul yang mencoba menjelaskan lubang dengan kedalaman sekitar 100 meter.

Pada awalnya, banyak yang mengatakan bahwa lubang itu dibentuk oleh alien. Ada juga orang yang percaya karena tumbukan benda langit yang jatuh ke bumi. Beberapa percaya itu dibentuk oleh roket yang jatuh. Namun belakangan ini, banyak ilmuwan yang setuju dengan teori bahwa lubang terbentuk dari gas. Gas metana yang ditemukan di bawah permukaan bumi diuapkan oleh pemanasan global.

Teori gas ini tampaknya mengakhiri teka-teki menciptakan lubang yang sekarang 15 kali lebar aslinya – awalnya panjang 4 meter, sekarang 70 meter. Ini terlihat buruk. Kini ada pendapat baru yang mengatakan alasan lain terbentuknya lubang misterius ini.

Menurut Penelitian Tentang Lubang Ini

Salah satu pakar mengaku mendapat temuan mengejutkan, yakni konfirmasi dari masyarakat sekitar lubang menganga. Warga mengatakan mereka mendengar ledakan yang sangat kuat dan melihat cahaya yang sangat terang di langit sebelum lubang itu ditemukan.

Lubang raksasa di Taimyr ini tidak sendirian. Sekitar 300 mil ada puluhan lubang yang sama. Dan yang baru saja ditemukan adalah di Semenanjung Yanmal, sebuah daerah yang dalam bahasa setempat berarti akhir dunia.

Ketika pertama kali ditemukan, pada tahun 2013, lubang yang awalnya disebut Celah Deryabinsky, hampir menelan sekelompok penggembala rusa. Reruntuhan tanah, pasir, dan es ada di sekitar lubang. Tanah, pasir, dan es yang berserakan di sekitar lubang membuat para peneliti menduga bahwa lubang itu terbentuk oleh ledakan metana atau gas lain dari dalam tanah.

Dan sekarang dimulailah babak baru dalam teori bahwa lubang itu sekarang lebih mirip danau karena berisi air dari es yang mencair. Para ahli telah menemukan laporan baru tentang penduduk setempat yang mendengar ledakan keras dan cahaya terang di langit sebelum lubang itu ditemukan.

“Ada informasi verbal bahwa penduduk desa terdekat – 70 hingga 100 kilometer dari lubang – mendengar suara seperti ledakan dan salah satunya melihat cahaya di langit,” kata salah satu peneliti, Vladimir Epifanov.

“Ini sekitar sebulan setelah meteorit itu jatuh di Chelyabinsk,” tambahnya. Sekadar informasi, pada Februari 2013, sebuah meteor seberat sekitar 10 ton jatuh di wilayah Chelyabinsk. Ribuan bangunan di Chelyabinsk rusak. Lebih dari 1.000 orang terluka.

Berdasarkan kejadian tersebut, warga sekitar menduga lubang tersebut juga tercipta dari ledakan benda-benda luar angkasa. Tapi sejauh ini belum ada konfirmasi dari pemandangan aneh itu