Ketika anda memiliki bayi yang sudah memasuki umur untuk mengkonsumsi makanan pendamping ASI atau yang biasa disebut dengan MPASI pastinya kalian akan bingung untuk memilih makanan apa yang baik untuk kesehatan bayi anda.

Nah salah satu makanan yang dapat anda jadikan makanan pendamping asi adalah buah naga, dengan nutrisi yang terkandung didalam buah ini dapat mendukung kesehatan si kecil dan juga membantu tumbuh kembangnya bayi.

Banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tumbuh kembangnya bayi yang ada didalam buah naga ini seperti, Kalori, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, Vitamin C, VItamin E, Zat Besi, dan Magnesium 

Dengan nutrisi yang sudah disebutkan diatas, dari artikel ini akan memberitahukan kalian beberapa manfaat dari buah naga untuk tumbuh kembangnya bayi.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, serta didukung dengan kandungan Vitamin C yang ada pada buah naga ini dapat memberikan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada si kecil, sehingga membuat si kecil kuat terhadap penyakit yang biasanya disebabkan oleh bakteri.

Selain itu Vitamin C yang ada didalam buah naga ini dapat membuat kulit si kecil lebih sehat dan terawat.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan nutrisi seperti serat dan antioksidan yang terkandung didalam buah naga ini dapat menjaga kesehatan jantung sikecil, kandungan nutrisi tersebut dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskular pada si kecil karena adanya senyawa flavonoid.

3. Menyehatkan tulang sikecil

Asupan nutrisi mineral seperti magnesium dan zat besi yang terkandung didalam buah naga ini dapat meningkatkan kesehatan tulang sikecil.

4. Melancarkan sistem pencernaan 

Buah naga juga memiliki kandungan serat yang tinggi, pastinya kandungan nutrisi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh si kecil untuk melancarkan sistem pencernaan mereka, Serat juga dapat berguna untuk membuang racun didalam tubuh si kecil dari sistem metabolisme tubuh seperti proses pencernaan yang lancar.

5. Menjaga kesehatan mata

Tidak disangka buah naga juga dapat memberikan dan meningkatkan kesehatan mata pada si kecil, hal ini dikarenakan kandungan vitamin A yang tinggi didalam buah naga dapat memberikan kesehatan penglihatan mata si kecil agar terhindar dari penyakit mata sejak dini.